05/12/2025
🎯 Tres tipos de dolor de espalda que debes conocer
💥 Aprende a diferenciarlos y descubre qué puedes hacer para sentirte mejor.
1️⃣ Dolor muscular
Se siente como tensión, rigidez o “nudos”.
🟢 Mejora con calor, estiramientos y descanso adecuado.
2️⃣ Dolor articular (columna)
Molestia profunda, aumenta al estar mucho tiempo de pie o sentado.
🟢 Responde bien a terapia física y ejercicios de movilidad.
3️⃣ Dolor nervioso (ciática)
Se irradia a glúteo o pierna, con quemazón u hormigueo.
🟢 Necesita valoración especializada y tratamiento guiado.
✨ No ignores las señales de tu cuerpo. Una evaluación oportuna puede evitar que el dolor avance.
📲 ¡Agenda tu valoración hoy mismo!
👨⚕️ Dr. Carlos Omar Cárdenas García
Especialista en Traumatología y Ortopedia
📞 221 266 0811
🏥 Consultorio Orizaba
📍 Calle Sur 5 No. 30, entre Oriente 2 y Colón — Col. Centro, C.P. 94300
