Amed Sosa Melo

Amed Sosa Melo Av 31, calle 16 y 29, La posta, Veracruz córdoba

03/09/2025
El sushi, plato estrella de la cocina japonesa, ha ganado en popularidad en todo el mundo. Este producto se prepara con ...
24/11/2019

El sushi, plato estrella de la cocina japonesa, ha ganado en popularidad en todo el mundo. Este producto se prepara con variedad de ingredientes, como el pescado o el arroz, y favorece una ingesta adecuada de nutrientes, siempre que no se abuse.
México en los primeros puestos con una gran mortalidad nutricional.

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23/10/2019

‼️Quieres saber realmente cómo perder peso‼️

Entonces empieza a controlar lo que llevas a la boca y lo que estás tragando.🍛🍽️

🤔No existe producto mágico en la faz de la tierra que te haga bajar de peso 🐷sin cambiar tus hábitos alimenticios y físico🏋️

Aquellos productos que logren esto sin dejar de tragar porquerías y sin ejercitar tu cuerpo simplemente te está impidiendo que tú cuerpo funcione correctamente ocasionando trastornos en el y por eso la pérdida de peso.

Para bajar de peso saludablemente necesitas nutrir tu cuerpo conteolando las calorías teniendo ingestas con proteínas, fibras, minerales vitaminas y mas... que es lo que te brinda Herbalife. Acompañado de una ejercitación física y plan nutricional..

‼️Deja de poner justificación y empieza a cambiar tus hábitos alimenticios‼️

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21/10/2019

El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo y el componente esencial de articulaciones, cartílagos, huesos, piel y del tejido conectivo que protege los músculos y los órganos.

Con la edad, el desgaste ocasionado por la práctica intensiva de ejercicio físico o por cargar peso, entre otros factores y actividades, nuestro colágeno se pierde y deteriora, alterando el buen estado de los tejidos orgánicos.

🧐¿Qué es el colágeno en polvo?🤔

😮Es un producto alimenticio compuesto por proteína hidrolizada (predigerida) de colágeno, en forma de polvo granulado soluble. Se trata de un nutriente muy asimilable que se obtiene a partir de materias primas naturales (tejido óseo y articular de porcino) y sin adición de productos químicos.
Beneficios generales

El colágeno en polvo ayuda a aportar resistencia y flexibilidad a los tejidos, ya que ayuda a reducir y retrasar los efectos del desgaste y pérdida de nuestro colágeno.

Completar nuestra dieta con este componente ayuda a reducir y retrasa problemas relacionados con la pérdida del colágeno de nuestros tejidos orgánicos como:

👉Desgaste y dolor articular.

👉 Pérdida de masa y descalcificación ósea.

👉 Arrugas dérmicas.

👉Ayuda a prevenir y recuperarse de las lesiones o traumatismos.

Completar nuestra dieta con este componente ayuda a reducir y retrasa problemas relacionados con la pérdida del colágeno de nuestros tejidos orgánicos como:

👉Desgaste y dolor articular.

👉Pérdida de masa y descalcificación ósea.

👉Arrugas dérmicas.

👉Ayuda a prevenir y recuperarse de las lesiones o traumatismos.

En la alimentación actual, tomamos muy pocos alimentos que contienen colágeno (caldos naturales de pescado o carne, callos o manitas de cerdo), por lo que incluir este complemento en nuestra dieta ayuda a suplir las necesidades de esta proteína en nuestro cuerpo.

😱Adquiérelo en nuestra web hasta con 6 meses sin intereses.😱🤓🤓

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Las 6 principales claves para aumentar tu masa muscular1- Varía tu rutina de ejercicio para no dejar que tu cuerpo se ac...
21/10/2019

Las 6 principales claves para aumentar tu masa muscular

1- Varía tu rutina de ejercicio para no dejar que tu cuerpo se acostumbre.

2- Realiza ejercicio compuesto.

3-Consume proteína plan de alimentación para la construcción de tejidos musculares.

4-Cuida tu alimentación para que tenga un buen rendimiento y resultados.

5-Ingiere grasas saludables a tu cuerpo.

6-Descansa correctamente para una recuperación física y mental.

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Esta es una manera de explicar a esas gordi bellas o apuestos que se enorgullecen de ser GORDITOS quiero informarles alg...
19/10/2019

Esta es una manera de explicar a esas gordi bellas o apuestos que se enorgullecen de ser GORDITOS quiero informarles algo 😬😬😬😬 importante

👉Tiene gran cantidad materia f***l 😱En tu cuerpo y esto causa grandes problemas de salud en nuestro cuerpo como las siguientes 👇👇👇👇👇👇👇

👉 Las arterias empiezan a obtruirse causando problemas de circulación.

👉 tendras a menudo dolores de cabeza, mareos.
👉 estreñimiento crónico, inflamación abdominal, colitis y más ....

👉Las toxinas y desechos vuelven a entrar al torrente sanguíneo provocando tránsito intestinal irregular, gases, sobrepeso, malestar estomacal, digestión lenta y fatiga, entre otros efectos.

La limpieza de colon se ha convertido en una buena manera de desintoxicar nuestro organismo y de ayudar a lograr el bienestar de nuestro cuerpo"

En este sentido, el autocuidado juega un papel esencial, y se recomienda mejorar la alimentación aumentando el consumo de alimentos ricos en fibra vegetal, mantener una rutina en el horario de las comidas, realizar actividad física, y preservar una correcta hidratación.

Déjame ayudarte en tu desintoxicación
👇👇👇👇🏻👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

Busco personas que quieran buscar su mejor versión. Bajar esas libras de más y tonificar su cuerpo.

Bajar de peso no solo es una cuestión estética, implica mucho más en tu salud y futuro. ... reflexionar contigo y cantactame✓

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relacionadas pero hay mucho más detrás. La proteína está constituida, estructuralmente hablando, por cadenas de aminoáci...
17/10/2019

relacionadas pero hay mucho más detrás. La proteína está constituida, estructuralmente hablando, por cadenas de aminoácidos… por lo que todos aquellos metabolitos en el organismo que tengan estructuras similares serán “proteínas” igual que lo son las fibras musculares. Por ello la proteína no participar exclusivamente en la recuperación muscular sino que tendrá un importante papel en otros procesos como:
El transporte de oxígeno (mediante la “hemoglobina”),

La salud de las articulaciones, tendones y piel,

El refuerzo del sistema inmunitario, entre muchos otros

Para que entendamos la importancia de la proteína veamos el siguiente ejemplo:

Nuestra masa muscular equivale a una pared de ladrillos y cuando nosotros realizamos cualquier tipo de actividad física en la que interviene un grupo muscular equivale a golpear esa pared y destruir parte de esos ladrillos. Si entrenamos de forma consecutiva sin ingerir la proteína necesaria para recuperar esa pared destruida…acumularemos desgaste muscular y ello puede conllevar lesiones musculares, sobre-entrenamiento, pérdida de rendimiento, afectación del sistema inmunológico…

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CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales const...
15/10/2019

CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

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El CrossFit es un entretenimiento que lleva existiendo desde el año 2000 gracias al coach Greg Glassman. Desde entonces no ha dejado de crecer año tras año. En este apartado te revelaremos todo sobre el CrossFit si planeas empezar a practicarlo este año. índice1 ¿CrossFit?2 ¿Es el CrossFit es...

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