Lunes 9am - 2pm 5pm - 8pm Martes 9am - 2pm 5pm - 8pm Miércoles 9am - 2pm 5pm - 8pm Jueves 9am - 2pm 5pm - 8pm Viernes 9am - 2pm 5pm - 8pm Sábado 9am - 1pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/115036313388449/

Nutrióloga Marisol Hernández

Casa
Mexico
Cajeme
Nutrióloga Marisol Hernández

Clínica Médica Familiar. 🏥
Consultas presenciales y en linea 👩🏻‍💻
Recetas saludables 🍎🍐🥗
Información nutricional 🏃🏻‍♀️🥗🍐
Cd Obregón, Son. MX.🏜

01/09/2025

Un Nutriolog@👩‍⚕️ te acompaña en un proceso de aprendizaje y adaptación, transformando tu relación con la comida y tu enfoque hacia una vida más sana, equilibrada y sin restricciones🥗🌮🍎. Si te gustaría cambiar tus hábitos alimenticios no lo pienses más yo te ayudo en este proceso para que puedas lograr tus objetivos👩‍⚕️🥗🍎🏃🏻‍♀️💪. Aparta tu cita🗓 ya en Clínica Médica Familiar 🏥con la Nutrióloga Marisol Hernández.👩‍⚕️🩷 😉😀

28/08/2025

La pera🍐es beneficiosa por su alto contenido de fibra, que mejora la digestión y previene el estreñimiento, además de aportar vitaminas como la C y K, y minerales como el potasio y el cobre, importantes para el sistema inmunológico y los huesos🦴. Ayuda a mantener la hidratación💧, puede contribuir a la pérdida de peso, fortalece los huesos 🦴y ayuda a regular el azúcar en la sangre🩸, previniendo enfermedades crónicas. Además es una fruta muy rica que la puedes consumir como un snack 🤤. Y tu sabías los beneficios de la pera?🤔

22/08/2025

“El único camino para ver cambios en tu cuerpo, salud y energía es comer saludablemente.”.🥗🍐💪👩‍⚕️👍
No te dejes engañar por las redes sociales que muestran cambios sorprendentes en poco tiempo y publican fotos del antes y después en las que difícilmente reconoces el cuerpo anterior 🚫.Esto es mercadotecnia. El verdadero cambio lleva tiempo ⏰️, compromiso 💪, dedicación y mucha disciplina🏋‍♀️. Comer saludablemente y hacer las mejores elecciones de alimentos a la hora de comer y llevarlo a la practica día tras día será el cambio más importante que podrás regalarte.🥗🍐🍎🤤👩‍⚕️🩷👏

01/08/2025

Opciones de desayunos y comidas para tu bebé en alimentación complementaria👶🍐🥦🥗👩‍⚕️🩷.

21/07/2025

El huevo es un alimento de bajo costo y altamente nutritivo que lo hace valioso en una alimentación balanceada. 🥚🍳🤤

Te aporta proteínas de alto valor biológico 💪y aminoácidos esenciales, los lípidos que forman parte de la yema contienen numerosos beneficios nutricionales para la salud y es rico en vitaminas, minerales y otros nutrientes. ☺️👍

En el 2020 la Asociación Americana del Corazón ❤️ nos dice que en distintos estudios no se encontró evidencia significativa de que una ingesta de huevo se asociara con el riesgo a enfermedades cardiovasculares.
Recuerda que no hay alimentos mágicos, que es un conjunto de todos nuestros hábitos saludables. 🤗

09/07/2025

¿Tu bebé ya está por cumplir 6 meses y no sabes cómo iniciar con la alimentación complementaría 👶🍐🥦?, ¿No sabes que darle de comer a tu hijo y que le guste 🧒👧🍎🥗?, ¿Te gustaría mejorar tus hábitos alimenticios y no sabes cómo iniciar 🥗🍎💪🏋‍♀️? Soy la Nutrióloga Marisol Hernández 👩‍⚕️🩷 y estoy aquí para ayudarte a ti y a tu familia a comer de manera rica, saludable y sin restricciones para que logren sus objetivos 💪🏋‍♀️👏. ¡¡¡Agenda tu cita YA!!!. Para mayor información me pueden mandar un mensajito 📲.
Dirección: Clínica Médica Familiar (PLANTA BAJA) Guerrero #1398 esq. Michoacán.
Teléfono: (644)4141664
WhatsApp: 6442006959
Horarios: Lunes a viernes: 9am-2pm 5pm-7pm
Sábado: 9am-1pm

04/07/2025

¿Te gustan las tostadas de arroz 🤤? Te dejo algunas ideas de snacks ricas y fáciles de preparar 😉. Preparenlos se que les va a encantar.😍👌

19/06/2025

Es muy importante que en nuestra alimentación consumamos de todos los grupos de alimentos🍐🥗🫘🥩🍦 ya que debemos de comer de manera variada por tal motivo debemos de acudir al nutriologo 👩‍⚕️ya que te ayudaremos a cambiar tus hábitos alimenticios comiendo rico, saludable y sin restricciones ya que comer saludable no es sinónimo de comer poco y de manera aburrida.👩‍⚕️🩷🥰

09/06/2025

Está es una receta de un postre 🍧 refrescante, rico y nutritivo para este tiempo de calor 🥵 son unas paletas heladas de plátano 🍌 y yogurt. Estoy segura que a toda tu familia les va a encantar 🤤.

02/06/2025

"No hagas dietas que NO FUNCIONAN, mejora tus hábitos alimenticios."🥗🍎💪🏋‍♀️👩‍⚕️

26/05/2025

Únete al reto 28 días!!!! 💪👏🥳
¿Te gustaría cambiar tus hábitos alimenticios para mejorar tu salud y no sabes como iniciar?🥗🍐🏋‍♀️ Este reto es para ti😉
Anímate a participar!!!👏🥰 . Inicia el 2 de junio🗓. Para mayor información me puedes mandar un mensajito📲💖.

Compartan esta publicación por favor para que lo vea más gente.🙏💖🥰

22/05/2025

Aquí les dejo unas opciones de menús con pescado 🐟 ya que tiene muchos beneficios para la salud uno de ellos es que mejora la salud cardiovascular 🫀, apoya al desarrollo cerebral🧠 y mejora la función inmunológica🦠 y además es una excelente fuente de proteína, ácidos grasos Omega -3, vitaminas (D, B12) y minerales (calcio, fósforo, yodo) esenciales para la salud.

Dirección

Cajeme

Horario de Apertura

Lunes	9am - 2pm
	5pm - 8pm
Martes	9am - 2pm
	5pm - 8pm
Miércoles	9am - 2pm
	5pm - 8pm
Jueves	9am - 2pm
	5pm - 8pm
Viernes	9am - 2pm
	5pm - 8pm
Sábado	9am - 1pm

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nutrióloga Marisol Hernández publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.