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Servicios Médicos Amaranta

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Calimaya de Díaz González
Servicios Médicos Amaranta

Médicina: General, Interna y Estética, Traumatología, Consulta quirurgica, Nutrición, Pediatria.

13/02/2026

En este mes en el que hablamos de amor, también es importante recordar que el amor empieza por uno mismo. ❤️
El estrés constante, la falta de descanso, el sedentarismo y no acudir a revisiones médicas pueden afectar tu corazón sin que lo notes de inmediato.

Escuchar a tu cuerpo y atenderte a tiempo es una de las mejores formas de prevención.

🩺 Consulta general $350
📍 Calimaya → 722 283 3056
📍 San Mateo Atenco → 758 117 0287

💙 En Servicios Médicos Amaranta estamos para ayudarte a cuidar tu corazón con atención cercana y profesional.

❤️

06/02/2026

👶❄️ Durante la temporada de frío, los bebés son especialmente sensibles a infecciones respiratorias, por lo que es fundamental extremar cuidados en casa.

Mantenerlos abrigados de forma adecuada, cuidar la higiene de manos, evitar el contacto con personas enfermas y vigilar cualquier cambio en su respiración o comportamiento puede marcar la diferencia.

Si notas fiebre, dificultad para respirar, rechazo al alimento o decaimiento, es importante acudir a valoración médica para una revisión oportuna.

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En Servicios Médicos Amaranta, cuidamos la salud de los más pequeños con atención cercana y profesional. 💙

05/02/2026

🤧 La tos no siempre es igual, y su tipo puede darnos pistas importantes sobre lo que está pasando en tu sistema respiratorio.

La tos seca suele relacionarse con irritación, alergias o infecciones virales en etapas iniciales, mientras que la tos con flema puede indicar inflamación de las vías respiratorias o infecciones que ya están produciendo moco. 🫁

Si la tos es persistente, se acompaña de fiebre, dolor en el pecho o dificultad para respirar, es importante no ignorarla y acudir a valoración médica para un diagnóstico adecuado.

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Escuchar a tu cuerpo a tiempo puede prevenir complicaciones. 💙

30/01/2026

🥗La forma en que comemos ha evolucionado.
Antes, la base de la alimentación eran las harinas y cereales; hoy, las guías actuales priorizan alimentos reales y de mejor calidad como frutas 🍎, verduras 🥦, proteínas 🥩, grasas saludables 🥑 y cereales integrales 🌾.

Este cambio busca mejorar la energía ⚡, el control de peso ⚖️ y reducir el riesgo de enfermedades crónicas ❤️.

Pequeños ajustes en tu plato de todos los días pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar a largo plazo. 💙

29/01/2026

Durante muchos años aprendimos a comer siguiendo una pirámide que hoy ya quedó en el pasado.
Actualmente, las recomendaciones de salud priorizan alimentos naturales, frescos y de alta calidad, junto con una buena hidratación y actividad física diaria.

Más verduras, frutas, proteínas de buena calidad y menos azúcares y ultraprocesados pueden marcar una gran diferencia en tu energía, tu peso y tu salud metabólica.

Si quieres orientación médica para mejorar tu alimentación de forma segura y realista, acércate con nosotros.
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En Servicios Médicos Amaranta, te ayudamos a construir hábitos que sí se mantienen.

24/01/2026

El corazón rara vez avisa con gritos… casi siempre lo hace con señales pequeñas.
Falta de aire, palpitaciones, cansancio inusual o hinchazón pueden pasar desapercibidos, pero son mensajes que vale la pena escuchar.

Un chequeo a tiempo permite detectar cambios antes de que se conviertan en algo serio.

🩺 Consulta general $350
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💙 En Servicios Médicos Amaranta, cuidamos tu corazón con atención preventiva, cercana y profesional.

22/01/2026

Cuidar tu corazón no requiere cambios extremos… solo constancia y decisiones más conscientes.
Si durante los próximos 60 días aplicas estas reglas simples, tu salud puede mejorar más de lo que imaginas:

1️⃣ Camina 20–30 minutos al día
El movimiento mejora tu circulación, oxigena tu cuerpo y ayuda a controlar la presión.

2️⃣ Reduce la sal y los ultraprocesados
Menos sodio = menos riesgo de hipertensión y retención de líquidos.

3️⃣ Duerme entre 7 y 8 horas
Tu corazón también necesita descansar para funcionar correctamente.

4️⃣ Revisa tu presión arterial regularmente
Aunque te sientas bien, la hipertensión puede no dar síntomas.

5️⃣ Aprende a manejar el estrés
Respiración, pausas activas y actividades que disfrutes — tu corazón lo agradece.

👉 Pequeños hábitos diarios pueden prevenir grandes problemas en el futuro.

Si tienes cansancio constante, palpitaciones, presión alta o antecedentes familiares, un chequeo preventivo es la mejor decisión.

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💙 En Servicios Médicos Amaranta te acompañamos para que este 2026 lo vivas con un corazón más sano y tranquilo.

16/01/2026

Decir “solo es gripe” puede parecer inofensivo, pero la realidad es que la gripe afecta mucho más que la garganta o la nariz.
Cuando no se atiende adecuadamente, puede debilitar el cuerpo y provocar complicaciones, especialmente en niños, adultos mayores o personas con enfermedades crónicas.

Si presentas fiebre alta, falta de aire, dolor intenso o síntomas que no mejoran, evita automedicarte y acude a revisión.

🩺 Consulta general $350
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En Servicios Médicos Amaranta, estamos para cuidar tu salud respiratoria con atención cercana y profesional.

14/01/2026

La tos puede ser una respuesta normal del cuerpo… pero cuando dura demasiado, tenemos que escucharla.

Una tos persistente puede estar relacionada con:
✔ Infecciones respiratorias mal tratadas
✔ Alergias
✔ Asma
✔ Reflujo
✔ Irritación bronquial
✔ Incluso problemas más serios si la ignoramos

📌 Señales para acudir a consulta:
⚠️ Dura más de 2–3 semanas
⚠️ Viene con fiebre o falta de aire
⚠️ Hay dolor en el pecho
⚠️ Te impide dormir
⚠️ Escupes sangre o flema muy espesa

Evita automedicarte. Un diagnóstico correcto marca la diferencia.
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En Servicios Médicos Amaranta, cuidamos tu salud respiratoria con atención profesional y cercana.

10/01/2026

Automedicarse es más común de lo que creemos — pero también es más riesgoso de lo que parece.
El mismo síntoma puede tener causas diferentes, y usar el medicamento equivocado puede ocultar señales importantes o retrasar el tratamiento adecuado.

Si tus síntomas empeoran, duran más de lo normal o simplemente no estás seguro, consulta con un profesional.

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💙 En Servicios Médicos Amaranta, estamos para orientarte de forma segura y responsable.

02/01/2026

El inicio de año es el mejor momento para evaluar tu salud y prevenir complicaciones.
Pequeñas revisiones pueden ayudarte a detectar a tiempo cualquier cambio en tu cuerpo y empezar el 2026 con bienestar.
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📍 San Mateo Atenco → 758 117 0287

Empieza el año cuidando lo más importante: tu salud.
— Servicios Médicos Amaranta 💙

31/12/2025

Un nuevo año es la oportunidad perfecta para cuidar lo más importante: tu salud.
Pequeños hábitos pueden marcar una gran diferencia en tu energía, tu bienestar y tu calidad de vida.

En 2026, acompaña tus propósitos con chequeos médicos preventivos y mantén tus estudios y vacunas al día.

🩺 Consulta general $350
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📍 San Mateo Atenco → 758 117 0287

Este año, tu salud va primero.
— Servicios Médicos Amaranta 💙

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