10/01/2022
✨RECOMENDACIÓN C0V d - VÍAS RESPIRATORIAS Y GASTRO INTESTINAL ✨
Por Viridiana Sánchez
✨Flu-shot: en cápsula y en roll-on para columna y plantas de los pies.
*Orégano
*Melaleuca
*Onguard
*Limón
*Incienso
✨Aceites por capas en espalda y plantas de los pies:
*Incienso
*Lavanda
*Melaleuca
*Orégano
*Easy Air
*DeepBlue
-Estos los puedes ir cambiando según percibas lo que necesitas, pero los básicos son: Incienso o copaiba, melaleuca, orégano y Easy Air.
-Con síntomas: 3 veces al día mínimo.
-Síntomas leves: 2 veces al día.
-Prevención: 1 vez al día.
✨Opciones para difusor:
1. Easy Air
2. Eucalipto + Romero
3. Menta + Eucalipto
✨Vaporizaciones:
*Menta + Romero
*Digestzen
*Pimienta rosa + romero + cardamomo
*Utiliza la mezcla que te sienta mejor y después toma el té.
✨Nebulizaciones:
*Dificultad para respirar.
Agregar 1 gt de Easy Air.
1 vez al día.
✨Molestias en garganta:
Melaleuca touch alrededor del oído, cuello y garganta.
Gargaras, 3 veces al día:
1 tz de agua
2 gts de melaleuca y/o Onguard
1/2 cdta de bicarbonato
1 cda de vinagre de manzana
✨Fiebre y dolor de cabeza:
Menta con un trapo húmedo en cabeza y estómago.
También funciona mezclar con pachuli e incienso.
*En tu cubre bocas agrega un par de gotas de Easy Air e inhala constantemente.
✨Cápsulas vegetales 1 ó 2 veces al día:
Ibuprofeno Doterra:
2 gts Lavanda
2 gts Mejorana
1 gt Limoncillo
1 gt Clavo
1 gt Vetiver
Anticoagulante Doterra:
2 gts Clavo
2 gts Hinojo
2 gts Tomillo
Anti inflamatorio Doterra:
1 gt Incienso
1 gt Copaiba
1 gt Melaleuca
1 gt Orégano
✨Cápsulas de DDR: contienen la mayoría de los aceites que se necesitan. También se puede usar en capas en espalda o en cápsulas.
Recomiendo tomar regularmente durante, con o sin síntomas y para convalecencia.
*Albahaca es una buena opción para ayudar a dar paz mental, sobre todo si hay angustia, además también funciona para vías respiratorias.
✨Fundamental:
*Descanso
*Hidratación
*Meditación, respiraciones conscientes, música u otras herramientas que conozcas para estar en tu centro y no angustiarte.