Bere Rojas- Crianza en Positivo

Bere Rojas- Crianza en Positivo Soy Bere Rojas, Psicóloga.

Acompaño a mamás y papás que quieren criar con más conciencia, menos culpa y mayor conexión con sus hijos.

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Cuando decidimos criar diferente…es normal equivocarnos.Pero estos 3 errores son más comunes de lo que crees:Querer hace...
04/03/2026

Cuando decidimos criar diferente…
es normal equivocarnos.
Pero estos 3 errores son más comunes de lo que crees:
Querer hacerlo perfecto.
Esperar resultados inmediatos.
Olvidarnos de regularnos primero.
La crianza consciente no es perfección.
Es práctica.
Es volver a intentar.
Es reparar.
Es aprender junto a ellos.

Si estás en este proceso, no estás sola.
Guárdalo para esos días en los que sientas que no avanzas.

— Bere Rojas | Crianza en Positivo

Hay días en los que siento que lo estoy haciendo bastante bienY hay días en los que me cuestiono todo.Pero algo he enten...
03/03/2026

Hay días en los que siento que lo estoy haciendo bastante bien
Y hay días en los que me cuestiono todo.

Pero algo he entendido en este camino:
No se trata de ser perfecta.
Se trata de ser intencional.

Intencional al poner límites.
Intencional al reparar.
Intencional al pedir perdón.
Intencional al abrazar después del caos.

La crianza consciente no es ausencia de errores,
Es presencia de conciencia.
Y eso… cambia todo.

Si estás intentando hacerlo diferente, ya estás haciendo algo enorme.
Guárdalo para esos días en los que dudes de ti.

Bere Rojas | Crianza en Positivo

Este febrero hicimos algo sencillo en casa.Llenar la puerta de frases que nutren.Porque la identidad de nuestros hijos n...
02/03/2026

Este febrero hicimos algo sencillo en casa.
Llenar la puerta de frases que nutren.

Porque la identidad de nuestros hijos no se construye solo con límites…
también se construye con palabras repetidas, con validación, con presencia.

Y mientras cada mañana aparecía un corazón,
yo también estaba sembrando algo más profundo.

A veces creemos que necesitamos grandes estrategias, muchas veces lo que transforma
son pequeños actos intencionales.

¿Qué frase te gustaría que tu hijo/a recordara toda su vida?

Si pudieras elegir una sola cosaque tu hijo conserve cuando sea adulto…¿cuál sería?Te leo 👀
01/03/2026

Si pudieras elegir una sola cosa
que tu hijo conserve cuando sea adulto…
¿cuál sería?

Te leo 👀

A veces creemos que no está funcionandoporque seguimos teniendo conflictos.Pero la señal no es la ausencia de problemas,...
28/02/2026

A veces creemos que no está funcionando
porque seguimos teniendo conflictos.

Pero la señal no es la ausencia de problemas,
es la forma en que se atraviesan.

¿Cuál de estas señales ya has notado en casa?

3 señales de que la crianza positiva está dando frutos...A veces creemos que no está funcionando porque seguimos teniend...
28/02/2026

3 señales de que la crianza positiva está dando frutos...

A veces creemos que no está funcionando porque seguimos teniendo conflictos.
Pero la señal no es la ausencia de problemas.
Es la forma en que se atraviesan.

¿Cuál de estas señales ya has notado en casa?

27/02/2026

Hay respuestas que te dejan en silencio.
Y no porque te falten argumentos…
sino porque te das cuenta de que están pensando.
Criar en positivo no es criar niños que siempre digan “sí”.
Es criar niños que se sienten seguros para cuestionar.

Cuéntame:
¿qué frase te dejó sin palabras esta semana?

26/02/2026

No busco hijos perfectos,
busco adultos seguros.

Que sepan expresar.
Que sepan reparar.
Que sepan sostener límites sin miedo.

Eso es lo que me ofrece este enfoque.

¿Qué valor te gustaría que tu hijo conserve cuando sea adulto?

25/02/2026

No es inmediato.
No es perfecto.
Es proceso...

La crianza positiva se nota en cosas pequeñas que antes no estaban:

Menos gritos sostenidos.
Más conversación.
Más seguridad.

Cuéntame un pequeño cambio que hayas notado en tu casa.

24/02/2026

Empezar una crianza diferente mueve cosas incómodas.

Mueve culpa.
Mueve recuerdos.
Mueve preguntas.

Empiezas a notar cómo reaccionas.
Empiezas a cuestionar frases que dabas por normales.
Y eso no es debilidad: es crecimiento.

¿Qué es lo que más se ha movido en ti desde que empezaste a cuestionarte?

23/02/2026

Criar en positivo no empieza con técnicas.
Empieza cuando algo se mueve dentro de ti.
Cuando te das cuenta de que no todo lo que te molesta es solo conducta.
Que muchas veces es historia.
Es cansancio.
Es emoción no regulada.
El primer cambio no se nota en tu hijo.
Se nota en tu forma de reaccionar.

Si te has dado cuenta de esto, deja un 👀 lo veo!

19/02/2026

Vivimos con una exigencia silenciosa.
Nos pedimos más.
Nos medimos con estándares imposibles.
Nos hablamos con dureza.
Y olvidamos reconocer todo lo que ya estamos haciendo.

Trabajar en uno mismo no solo es sanar heridas.
También es aprender a dejar de castigarte por no ser perfecta.

Si esto resonó contigo, compártelo con alguien que hoy necesite escucharlo.

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