Instituto Psique

21/10/2025

A veces olvidamos que cuidarnos también es avanzar. El autocuidado no es egoísmo, es amor propio, es reconocer que mereces descansar, respirar y reconectar contigo. 🩵
Haz una pausa, escúchate, y recuerda: no puedes dar lo mejor de ti si no te tienes a ti misma en primer lugar🫂.

Comenta💬, ¿Cuál es tu forma favorita de practicar el autocuidado?

16/10/2025

https://youtu.be/xPe-_yZL-nE?si=FpfGxISfrsIbiNq6

En Sesion Cero hablando sobre si las nuevas generaciones son más consientes o más sensibles, míralos t danos tu punto de vista🫰🏻🙌🏻

Muchos dicen que los jóvenes de hoy no aguantan nada… otros creen que están rompiendo ciclos. 🌎En este episodio analizamos si las nuevas generaciones son má...

11/10/2025

A veces, la resistencia suena como una canción de Juan Gabriel 🎶
“Será mañana, el lunes, el martes, cualquier otro día…”

Pero el cambio no espera.
En terapia, cumplir con las tareas entre sesiones es lo que transforma la conversación en acción 💙

10/10/2025

Hoy recordamos que cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo. 🩵
Hablar, pedir ayuda y acompañar también son formas de sanar. 🫂

08/10/2025

Cultivar la calma interior comienza cuando te permites sentir y entender lo que pasa dentro de ti ✨🫂

06/10/2025

"Yo contando mi chiste de oro en terapia 👉😂
Mi psicólogo 👉🙂
Al menos ya tenemos tema para la próxima sesión."

05/10/2025

Nuestros hijos aprenden más de lo que hacemos que de lo que decimos ☁️
Cuando los volvemos cómplices de nuestras decisiones, cargan con heridas que marcan sus relaciones futuras. 🕊️
Criar con amor también es cuidar lo que les mostramos 💚"

03/10/2025

30/09/2025

https://youtube.com/shorts/S2mfs0QESCc?si=A7BK4OvNsYmFDtXx
Chequen esto, muy importante lo que proyectamos

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