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Dra. Diana Christhian Tamayo Martínez. Egresada de Universidad Nacional Autónoma de México. Cédula Profesional 6382865.

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23/10/2025

El Día del Médico se celebra en México cada 1 de octubre.
👉 Y no es casualidad: en nuestro país se fundó la primera escuela de medicina de toda América Latina en 1553, en la Real y Pontificia Universidad de México.
💡 Un recordatorio de que la medicina en México tiene siglos de historia, vocación y compromiso.

15/10/2025

Después del orgasmo, el cuerpo libera prolactina, oxitocina y endorfinas, sustancias que favorecen la relajación y el sueño.
👉 No es casualidad sentirse más somnoliento después.
El cuerpo es sabio: placer y descanso están más conectados de lo que imaginas.

07/10/2025

El consentimiento es la base de una vida sexual saludable.
👉 Si no hay un “sí” claro, informado y entusiasta, no hay consentimiento.
Decir “no” no te hace egoísta, te hace responsable de tu bienestar.
💜 Respetar límites es una forma de cuidado mutuo.

29/09/2025

Aunque muchas personas creen que “unas copas ayudan”, el alcohol puede:
🔻 Disminuir la excitación.
🔻 Afectar la erección o la lubricación.
🔻 Reducir la sensibilidad y el placer.
🔻 Aumentar el riesgo de s**o sin protección.
💡 Un trago no está mal, pero abusar puede apagar la chispa en vez de encenderla.

20/09/2025

El estrés crónico puede alterar hormonas, reducir el conteo y la calidad de los espermatozoides, y afectar la función sexual. Además, aumenta el riesgo de disfunción eréctil y disminuye la libido.
👉 Cuidar la mente también es cuidar la fertilidad.

12/09/2025

MITO: “Después de la vasectomía, no hay ey*******ón.”

REALIDAD: La ey*******ón sigue igual 💦. Lo único que cambia es que el semen ya no lleva espermatozoides.

👉 Es decir, el aspecto, la sensación y la cantidad permanecen casi idénticos.
Tu vida sexual no pierde nada, gana tranquilidad.

04/09/2025

El 4 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Salud Sexual 🌍.
Hablar de sexualidad no solo es hablar de placer: también es hablar de derechos, educación, prevención de ITS y acceso a métodos anticonceptivos seguros.
💡 La salud sexual es parte de tu bienestar integral: físico, mental y emocional.
👉 Infórmate, cuida tu cuerpo y fomenta conversaciones abiertas y responsables.

26/08/2025

Muchas personas creen que una mujer puede embarazarse cualquier día del mes.
❌ FALSO: La fertilidad tiene ventanas específicas, y aunque no es exacto, no es aleatorio.
👩‍⚕️ Saber cómo funciona el ciclo menstrual puede mejorar la comunicación, la prevención y la corresponsabilidad.
💡 Sí, también es información útil para quienes no menstrúan.

20/08/2025

El líquido preseminal no es esperma… pero puede contenerlo. Sale antes de la ey*******ón y puede arrastrar espermatozoides de eyaculaciones anteriores.
💥 Sí, podrías embarazar o contagiar alguna ITS incluso sin “venirte dentro”. Otra razón más para usar condón desde el principio.

12/08/2025

Decir que “solo las personas promiscuas tienen ITS” es un mito peligroso. 📌 Una ITS puede transmitirse con UNA sola relación sexual sin protección.
No es cuestión de cuántas personas, sino de cómo te proteges. Las infecciones no juzgan. La ignorancia, sí. Infórmate, cuídate, y si puedes, ¡También educa!

04/08/2025

La planificación familiar no es sinónimo de control ni imposición. Es información, autonomía y responsabilidad compartida. Elegir cuándo, cómo y si quieres tener hijxs es un derecho, no un privilegio.

💡 Spoiler: hay más opciones de las que te contaron en la secundaria. Y sí, el condón también cuenta.

31/07/2025

¿Sabías que algunas infecciones se transmiten en prácticas sin penetración?
Sí, incluso si solo hay contacto entre boca y genitales. ITS como: Gonorrea, Herpes, Sífilis y VPH pueden transmitirse por fluidos, lesiones o piel a piel. 👄 La higiene y el uso de barreras también son prevención.

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