Psic. Marisol Gómez

14/02/2026

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05/02/2026

🦋 reconocimiento, aceptación y gratitud por lo que es.

02/02/2026

01/02/2026

30/01/2026

Si sientes que que ya “fallaste” este año, recuerda esto:
El año no se arruina porque no empezaste el día 1, retoma tus rutinas y enfoca la energía no en hacerlo perfecto, si no constante. Eso también es avanzar.

26/01/2026

26/01/2026

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25/01/2026

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15/01/2026

De acuerdo a Stephen Hayes, uno de los creadores de la Terapia de Aceptación y Compromiso; no siempre podremos controlar lo que sentimos, pero si como actuamos frente a ello.
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Recuerda: no esperes a sentirte bien para vivir bien.
Vive de acuerdo a lo que importa, y deja que las emociones vengan y vayan.

13/01/2026

🧠 La depresión no es tristeza pasajera. Es una condición de salud que afecta al cuerpo y al cerebro. Reconocer sus signos, entender sus causas y derribar mitos es clave para buscar ayuda a tiempo.

Aprende más con esta infografía o en www.revistamsp.com

: El lugar donde médicos, pacientes y profesionales de la salud pueden entrar.