Psico Alethia

Psico Alethia Acompañamiento Psicoterapeutico Integrativo.

A veces no es que no quieras ir a terapia…es que te enseñaron a creer que no era para ti.No tienes porque estar en una s...
15/04/2026

A veces no es que no quieras ir a terapia…
es que te enseñaron a creer que no era para ti.

No tienes porque estar en una situación extrema para buscar apoyo, puedes encontrar un espacio seguro para acompañarte con calma en este proceso. 🫂

Si algo de esto te hizo sentido, estoy aquí para acompañarte 🤍
📩 Escríbeme, estoy para acompañarte.

06/04/2026

Aquí te damos 5 tips que nadie te dice sobre esos momentos de ansiedad. 🫂

🩷 Recuerda que no tienes que pasar por estas situaciones solo o sola.
🩷 Hoy vamos a trabajar en aprender a acompañarte.

Recuerda que contamos con sesiones presenciales en la zona de Texcoco y en línea 📍

⭐ Sesiones desde $250 ⭐

A veces no sabemos si lo que vivimos es normal…porque nos acostumbramos.Pero una relación sana no te hace sentir en aler...
01/04/2026

A veces no sabemos si lo que vivimos es normal…
porque nos acostumbramos.
Pero una relación sana no te hace sentir en alerta constante,
ni te llena de dudas todo el tiempo.

💛 El amor no debería doler más de lo que acompaña

Si este test te hizo ruido,
puedes mandarme un DM con la palabra “RELACIÓN”
y vemos tu caso con calma.

25/03/2026

Elegirte desde el amor no siempre es fácil.

A veces implica soltar,
decir que no,
poner límites…
aunque dé miedo. 🫂

Pero poco a poco,
dejas de actuar desde el miedo a perder
y empiezas a actuar desde el amor propio.
🌸 Y eso cambia todo
Si estás en ese proceso y buscas herramientas para trabajar en ti,
mándame un DM con la palabra “AMOR”
y te acompaño.

📌 Recuerda que contamos con atención en línea y presencial. ESTE ES TU ESPACIO SEGURO 🔐

Estás cansada (o) … pero no de hacer cosas.El pensar, sentir, sostener todo el tiempo, cansa.Y eso no se soluciona “echá...
23/03/2026

Estás cansada (o) … pero no de hacer cosas.

El pensar, sentir, sostener todo el tiempo, cansa.
Y eso no se soluciona “echándole ganas”.
Se atiende.

💛 No tienes que llegar al límite para pedir ayuda
Si esto se sintió como tú,
puedes mandarme un DM con la palabra “CANSANCIO”
Estamos aquí para brindarte las herramientas que necesitas.

Recuerda que contamos con atención presencial y en línea 💻

19/03/2026

NO QUIERES RENDIRTE…
solo quieres dejar de sentirte así.
Y cuando ese sentimiento se queda por días,
empieza a doler en silencio.

No es falta de ganas.
No es debilidad.
Es algo que merece ser atendido.

💛 No tienes que pasar por esto sol@

Si te sentiste identificada con este video,
puedes escribirme por mensaje privado.
Estoy aquí para leerte
y acompañarte a entender lo que estás sintiendo.

Si sientes que hablo de ti…
escríbeme “QUIERO SENTIRME MEJOR” por DM 💛
Te leo.

Recuerda que contamos con atención en línea y presencial. 🤍

En este Día Internacional de la Mujer en México no celebramos.Recordamos a quienes ya no están y a quienes han tenido qu...
08/03/2026

En este Día Internacional de la Mujer en México no celebramos.
Recordamos a quienes ya no están y a quienes han tenido que guardar silencio durante mucho tiempo.

Muchas mujeres crecieron aprendiendo a callar lo que duele, a soportar, a minimizar lo que sienten.
Pero hablar también es una forma de resistencia.
Nombrar lo que duele es el primer paso para transformarlo.

Buscar apoyo, iniciar un proceso terapéutico o simplemente compartir lo que sientes también es un acto de valentía. Hoy les invitamos a alzar la voz, a no quedarse calladas por miedo al que dirán, a acercarse a alguien y señalar a quienes les dañan, hoy es un día para enseñar a nuestras infancias que no debe haber silencio cuando alguien los lástima y hoy es día para decirle a esas mujeres que no deben guardar silencio en el espacio donde no son amadas.

Hoy recordamos.
Hoy resistimos.
Y también nos acompañamos.

Yo: “yo puedo sola” 💅También yo a las 11:43 pm: sobrepensando todo desde 2017 🫠"Poder sola" no siempre significa que est...
28/02/2026

Yo: “yo puedo sola” 💅

También yo a las 11:43 pm: sobrepensando todo desde 2017 🫠

"Poder sola" no siempre significa que esté prohibido pedir ayuda.

Si tu estabilidad emocional ya está pidiendo cita… escúchala 💜
Si tu corazón ya lo estaba pensando…
Contacta a Alethia 💌
Recuerda que contamos con sesiones presenciales en Texcoco, edo. De México y en línea 💻

Inicia tu proceso desde un lugar donde te sientas segur@.
Estoy aquí para acompañarte.

A veces confundimos la dependencia emocional con amor.Creemos que sentir ansiedad o necesitar atención constante es pasi...
19/02/2026

A veces confundimos la dependencia emocional con amor.

Creemos que sentir ansiedad o necesitar atención constante es pasión… pero no lo es.
Reconocerlo puede doler al principio, pero es clave para cuidar tu corazón y tu mente.

Y quiero que recuerdes algo importante: tus sentimientos son válidos. No eres débil por sentirlos, no estás fallando. Solo estás aprendiendo a poner tu bienestar primero.
El amor sano elige, respeta y te da paz. No te hace sentir insuficiente, ni te obliga a mendigar atención.
Dar este primer paso —mirar dentro de ti, reconocer lo que sientes y poner límites— es empezar a construir relaciones verdaderamente saludables. 🌿

En Alethia podemos ayudarte a construirte desde el amor propio, la comunicación sana y el auto reconocimiento. 🫂 Contamos con sesiones presenciales en Texcoco, Edo. De México y en línea.

No estás solo, no estás sola, estoy aquí para acompañarte en el proceso. ❤️‍🩹

Iniciar terapia puede generar muchas dudas…*¿Y si no sé qué decir?**¿Y si me pongo nerviosa?**¿Y si no sé por dónde empe...
17/02/2026

Iniciar terapia puede generar muchas dudas…

*¿Y si no sé qué decir?*
*¿Y si me pongo nerviosa?*
*¿Y si no sé por dónde empezar?*

La primera sesión no es para “arreglarte”.
Es un espacio para conocerte, entender tu contexto y comenzar a construir un vínculo de confianza.

En la entrevista inicial: 🧠 Hablamos sobre tu motivo de consulta
📝 Exploramos tu historia y contexto
🎯 Establecemos objetivos
💬 Resolvemos tus dudas sobre el proceso
No necesitas llegar con todo claro.
Solo necesitas llegar.

Si estás considerando iniciar terapia y tienes preguntas, puedes enviarme mensaje directo 🌿

Recuerda que contamos con atención presencial en Texcoco, edo. De México y sesiones en línea 💻 con profesionales altamente calificados. 🧠



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WhatsApp 56 2654 8674

Febrero me recordó algo importante…El amor no siempre se celebra el 14.A veces es llegar tarde, pero llegar. Aprender, a...
16/02/2026

Febrero me recordó algo importante…
El amor no siempre se celebra el 14.

A veces es llegar tarde, pero llegar. Aprender, ajustar, volver a intentar. Recordar que merecemos amor propio todos los días, no solo cuando el calendario lo marca.

En Alethia encontrarás un lugar seguro, con sesiones en línea 💻 y presenciales 📍 para acompañarte en tu proceso. 🫂

💛 Siempre es buen momento para amar (y empezar otra vez).


📝¡Escríbenos, tenemos agenda abierta!

WhatsApp 56 2654 8674

Sanar no es quedarte callada o callado. A veces también es aprender cuándo, a quien y sí vale la pena mandar ese audio d...
09/02/2026

Sanar no es quedarte callada o callado.
A veces también es aprender cuándo, a quien y sí vale la pena mandar ese audio de 30 minutos. 🫂💭

Por esos amigos que pueden pasar la noche entera escuchandonos y llorando con nosotros. 🍨
En Psico Alethia también estamos para escucharte y acompañarte en este proceso, comunícate y comienza a sanar.

📍 Sesiones en línea y presenciales ✨

Dirección

Texcoco
56100

Horario de Apertura

Lunes 8am - 10pm
Martes 8am - 10pm
Miércoles 8am - 10pm
Jueves 8am - 10pm
Viernes 8am - 10pm
Sábado 8am - 10pm
Domingo 8am - 10pm

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