Zurema Platas, Nutrióloga

17/11/2025

Hola! Te invitamos el domingo 23 de noviembre al rally educativo para conmemorar el día mundial de la diabetes, es un evento gratuito para prevención. No faltes!

07/11/2025

No hay pretexto, tenemos opciones para seguir comiendo verduras y frutas en esta temporada 😋

28/10/2025

Es rica y muy útil en el día a día 😋

La papaya no sólo aporta fibra, potasio y antioxidantes que cuidan tu salud, también puedes disfrutarla mejor si sabes elegirla y conservarla. 🧡

👉 Prefiere las de color naranja intenso, evita las que tengan golpes o manchas oscuras y confía en su aroma dulce para asegurarte de su frescura.

Si aún está verde, deja que madure a temperatura ambiente y, una vez cortada, guárdala en un recipiente hermético dentro del refrigerador. Así conservará su sabor y textura por más tiempo. 🍽️

Conoce todos los datos curiosos que hay detrás de esta fruta tropical en la aquí:
👉🏼 https://revistadelconsumidor.profeco.gob.mx

11/02/2025

Muchas gracias por la invitación el pasado 30 de enero, disfruté mucho la interacción porque la Educación en Diabetes no es transmitir conocimientos. 😊

17/01/2025

11/01/2025

Que tus propósitos no se queden solo como deseos, conviértelos en metas que vayas cumpliendo

24/11/2024

Finalmente llegó el día, te espero para caminar 1, 2 o 3 km, tu eliges 😃