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Psicólogo Edgar Quintana

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Mexico
Chihuahua
Psicólogo Edgar Quintana

Soy psicoterapeuta y tanatólogo. Creo en la importancia de la escucha activa y la empatía para acompañarte.

Mi enfoque se centra en ayudarte a superar obstáculos emocionales, gestionar el duelo y encontrar significado en momentos difíciles.

01/08/2025

Las decisiones difíciles suelen ser las más transformadoras 💭
➡️ ¿Alguna vez sentiste alivio tras una elección complicada?
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22/06/2025

¿Te has preguntado cómo tus pensamientos moldean tu realidad? ✨
Cada emoción, cada vibración, es un imán que atrae lo que habitas dentro.
Hoy es un buen día para revisar cómo es tu diálogo interno ¿Crees que sea necesario transformarlo?
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20/05/2025

Cuidar de nuestra salud mental es tan importante como cuidar del cuerpo. 🌱 Priorizar el bienestar emocional, escucharnos con amor y permitirnos descansar no es egoísmo, es autocuidado. Hoy y siempre: respira, valora tus ritmos y recuerda que pedir ayuda también es un acto de fortaleza. 💛
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13/05/2025

La paz interior no es solo un estado deseable, sino un pilar fundamental para la salud mental. Aprende a reconocer que la paz propia no es egoísta, sino un acto de autocompasión necesario para construir resiliencia.

Cuando protegemos nuestra paz, fortalecemos la autoestima y creamos un espacio seguro para tomar decisiones alineadas con nuestros valores.
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29/04/2025

✨ Amarte tal como eres no es solo un acto de valentía, es la base para:
✅ Dejar atrás la autocrítica destructiva.
✅ Construir confianza y seguridad.
✅ Avanzar hacia tus metas sin miedo al fracaso.

📌 *Recuerda*: No se trata de ser "perfecto/a", sino de aceptar tu humanidad y usarla como motor.

17/04/2025

🔥 *¿Sientes que la comunicación en tu pareja necesita un impulso?* 💬

*Taller Online:"Comunicación en Pareja - Reaviva tu Relación"*
🗓 *2 de Mayo* | 🕖 7:00 PM (Hora CDMX)

*👉 ¡Inscríbete y llévate GRATIS nuestro libro digital!*
"Estrategias Prácticas para Reconectar con tu Pareja".

*¿Este taller es para ti?*✅
- Si quieres resolver conflictos sin caer en discusiones eternas.
- Si anhelas recuperar la conexión emocional y las conversaciones significativas.
- Si buscas herramientas reales para comunicarte desde el respeto y la empatía.

✨ Beneficios clave:
🔹 Aprenderás a escuchar activamente (¡no solo oír!).
🔹 Descubrirás cómo gestionar emociones difíciles en medio de un desacuerdo.
🔹 Recibirás ejercicios prácticos para aplicar desde el primer día.

*🚀 ¿Cómo participar?*
1. Inscríbete antes del 30 de abril (¡CUPOS LIMITADOS!).
2. Recibe el libro digital el día del taller.
3. Conéctate desde cualquier lugar y transforma tu relación.

*📩 Reserva tu lugar AHORA*(presiona el botón de WhatsApp o escribe "TALLER" en los comentarios).

💡 "La comunicación no es solo hablar, es crear un puente hacia el corazón del otro".

⚠️ PLAZAS LIMITADAS → Prioriza tu relación antes de que se agoten.

14/04/2025

Acostumbrate a estar en constante diálogo interior, persigue tus metas y busca la oportunidad.
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25/03/2025

Recuerda que tú eres la única persona que estará en cada momento de tu vida 😉
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28/02/2025

¡Un recordatorio para empezar el día con energía! ✨ La motivación no tiene que ser eterna, solo constante. Encuentra pequeñas fuentes de inspiración cada día y verás grandes cambios.
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23/02/2025

¿Has experimentado una pérdida significativa? Únete a nuestro taller "Encontrando Esperanza en el Duelo". Un espacio seguro para compartir tu dolor, conectar con otros y encontrar apoyo. Juntos, construiremos una red de comprensión y fortaleza. 14 de marzo a las 19:00 hrs. ¡Te esperamos!
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19/02/2025

La salud mental es un viaje, no una meta. Contempla que en ese viaje, hay días buenos y días malos.
Si hoy te sientes abrumado, recuerda que puedes permitirte sentir. Descansa si lo necesitas, y no tengas miedo de pedir ayuda. Mañana será un nuevo día, y con él, nuevas oportunidades.
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14/02/2025

Este 14 de febrero, quiero invitarte a reflexionar sobre la importancia del amor propio. Recuerda que eres un ser único y especial, ¡y mereces todo el amor del mundo, empezando por el tuyo! ¡Feliz día para ti! -
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