Fisio-Flex

15/09/2023

14/09/2023

Te sientes cansado, estresado y con dolor de cabeza, nosotros podemos ayudarte.

05/07/2022

Este 5 de julio se celebra el Día del Fisioterapeuta, una profesión sumamente importante y que de acuerdo al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) "tiene como fin el desarrollar, mantener y recuperar la funcionalidad de una persona para mejorar su calidad de vida e inclusión sociolaboral".
¿Qué hace un fisioterapeuta?
Un fisioterapeuta se encarga de atender y tratar a personas que sufren problemas físicos como consecuencia de lesiones, enfermedades y envejecimiento. Para lo anterior se basa en métodos como ejercicio, masajes, manipulación, estiramientos y más.
¿Cuándo hay que ir al fisioterapeuta?
Se recomienda que acuda al fisioterapeuta toda persona que sufra de problemas físicos como los antes mencionados (causados por lesiones, enfermedades o por la edad), ya que de no tratarse a tiempo, el estado de salud podría empeorar.

Día del Fisioterapeuta: ¿Por qué se celebra el 5 de julio?
El Día del Fisioterapeuta se celebra el 5 de julio debido a que en esta fecha, pero en 1955, se fundó la Asociación Mexicana de Terapia Física y Rehabilitación (AMTFR). Esta celebración se estableció por primera vez en 1996, por la Confederación Mundial de Fisioterapia para el mundo.

25/03/2022

Siempre ❣️🥰

Persona antes que profesional ❤

17/03/2022

El termino esguince o latigazo cervical se refiere a la transferencia al cuello de energía por un movimiento súbito, forzado, con un mecanismo de aceleración-desaceleración , que provoca un movimiento repentino de la cabeza hacia atrás (hiperextensión) y hacia adelante (hiperflexión).

Esto provoca la compresión y el estiramiento de los ligamentos y músculos de la columna cervical. La causa más frecuente es la colisión entre dos vehículos, con alcance posterior, aunque puede darse por otras razones, como en los deportes de contacto (boxeo, kick-boxing, full-contact…) o por un accidente en cualquier deporte de riesgo (esquí, baloncesto y cualquier deporte extremo de salto).

Es decir, algunos músculos del cuello se comprimen por un lado y se estiran por el lado opuesto, volviendo luego a su posición original, realizando la misma trayectoria que un látigo cuando lo agitamos en el aire.

El síntoma principal del latigazo cervical o esguince cervical es el dolor de cuello, que puede llegar a ser muy intenso. Es posible que el dolor aparezca horas o días después del traumatismo. Los síntomas son muy variables aunque los más frecuentes son: dolor, rigidez, pesadez del cuello, con o sin hormigueo en los brazos, dolor en los hombros y zona dorsal alta, cefalea, mareos, vértigo o acufenos (zumbido en los oídos).




Urgencias:
☎️ 5514191075

Agenda una cita en Fisio-Flex para una mejor valoración y atención personalizada a tus signos y síntomas.

12/03/2022

👀🦾

08/03/2022

👏

Hoy 8 de marzo 💜 conmemoramos el Día Internacional de la Mujer reconociendo el esfuerzo y el gran papel que han tenido diferentes mujeres en la rehabilitación.

Te invitamos a conocerlas.🤩

08/03/2022

Feliz día para todas!!!
"Empieza a creer en ti; eres única ❣️

07/03/2022

Agenda tu cita!!
Estamos para aliviar síntomas en dolores musculo-esqueléticos.

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🤣🤣🤣 ¡No sabemos quien creó esta imagen, pero nos ha parecido magnífica!

02/03/2022

Terapias costosas con solamente tratamientos pasivos 🤔🤔

El fisioterapeuta toma el papel de un "curador" con sus aparatos, la salud viene a ser algo que se encuentra en una camilla, "ponme, hazme, curame" y no en el día a día con la responsabilidad y compromiso del paciente por alcanzar los objetivos y que estos se mantengan en su vida.

Pues resulta muy costeable dejar al paciente media hora con una compresa, 20 minutos con electroterapia y 10 minutos con ultrasonido y algún masaje (más si lo aplican tus estudiantes o algún ayudante que no es un profesional) y repetir por 10 sesiones pero ¿Ayuda eso realmente al paciente? ¿Y cuanto cobramos por ese servicio de "semi spa"? ¿Contiene este tipo de terapias la esencia de lo que es la fisioterapia?

Los tratamientos pasivos son un complemento, la mayoría producen efectos positivos A CORTO PLAZO, no deben ser la totalidad de nuestra terapia, el fisioterapeuta enseña movimiento, brinda herramientas para el movimiento, recupera con el movimiento y previene con el movimiento, educa en salud y es guía en el proceso.

¿Recuerdan que hace algunas décadas se llamaba "Ir al gimnasio terapéutico"? Entonces ¿Qué pasó? ¿Por qué muchos lugares lo volvieron un sitio lleno de camillas con personas esperando curarse sin poner nada de su parte y fisios esperando que un aparato realice todo y si no funciona se repite el proceso en serie, la receta de tratamiento de siempre?

Por la recuperación del paciente, su economía y por amor a tu profesión: Incorpora siempre que sea posible tratamiento activo.

Si sabemos y promovemos el movimiento como medicina ¿Por qué nuestros tratamientos se han convertido en estar pasivo en una camilla? Eduquemos y fomentemos movimiento como prevención y tratamiento.

Más aparatos sobre el paciente acostado no significan una mejor recuperación.

19/02/2022

12/02/2022

Brindamos el mejor tratamiento!!

ESGUINCE
TRATAMIENTO CON FISIOTERAPIA
SEGÚN EL GRADO

Los esguinces son MOVIMIENTOS TRAUMATICOS o distensiones de los ligamentos que se producen cuando se estiran demasiado o cuando una articulación se sitúa en una posición antinatural. El paciente que sufre un esguince sufre dolores musculares, hinchazón, cambio de color en la piel y rigidez de la articulación.

Existen tres clases de esguince, según la gravedad:

Esguince de grado 1: hay distensión de los ligamentos sin llegar a una rotura de los mismos.
Esguince de grado 2: existe rotura parcial del tejido ligamentoso.
Esguince de grado 3: hay una rotura completa de la porción ligamentosa.

15/01/2022

Tú salud VALE estar bien informado 😌

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14/10/2021

Adaptaciones mitocontriales al ejercicio
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El contenido mitocondrial del músculo esquelético puede duplicarse con el entrenamiento.

Además parece que la actividad física regula la función inmunológica , al menos en parte, por la capacidad funcional mitocondrial.

Así, un deterioro funcional mitocondrial y un bajo fitness cardiorrespiratorio pueden ser factores de riesgo importantes, especialmente para la pandemia que estamos sufriendo, así lo muestran los autores Burtscher y col (2020).
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Todos los días en el BLOG publicamos contenido sobre Fisiología del Ejercicio, de calidad, riguroso y actualizado. Si quieres leer y acceder a todas las entradas, sólo tienes que acceder a la web.

28/09/2021

😎