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PSIC

Consultoría, Atención, Desarrollo e Investigación en Psicología.

24/10/2025

¡Muchas felicidades a l@s doctor@s!
Gracias por su loable labor a favor de la salud de las personas.

19/10/2025

19/10/2025

19/10/2025

19/10/2025

💫 Querida comunidad SUAyED

🎓 Sabemos lo que implica pertenecer a un sistema que exige un alto grado de autogestión.

🎒 Estudiar, 💼 trabajar, 🤝 socializar… ¡la vida universitaria puede ser abrumadora! 😵‍💫

🪧 Pero hay una herramienta poderosa que puede ayudarte a encontrar equilibrio: el mindfulness. 🧘🏽

Te compartimos 5 tips prácticos para incorporar la atención plena en tu rutina diaria. 🌿
Desde respiraciones conscientes hasta pausas mentales, descubre cómo mejorar tu enfoque, reducir el estrés y cuidar tu bienestar emocional. 💛

✨ Desliza para ver la infografía y empieza a practicar hoy.

18/10/2025

17/10/2025

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❤️‍🩹

17/10/2025

17/10/2025

16/10/2025

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