Atención Psicológica Ψ Lic. Marintia Ochoa

22/07/2025

Existe la falsa creencia de que para todo hay un momento, y claro que es un depende.

No podemos esperar un resultado perfecto sin que existan errores, no podemos crear una obra de arte sin antes practicar o ensayar.

El momento pocas veces llegará solo, mejor creémoslo nosotros mismos como autores de nuestra propia historia de superación.

Eres capaz solo te falta creértelo.

Atención psicología
Modalidad Online/Virtual y presencial.
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💆🏻‍♀️🍏🏃🏻‍♂️ #ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

21/07/2025

🪄✨

No es la emoción en sí la que es inherentemente positiva o negativa, sino el individuo quien define negativa (o positivamente) el estado particular de las cosas. Recuerden que las emociones se han desarrollado evolutivamente para ser útiles en diversas situaciones de la vida; se puede pensar que existen emociones negativas porque al experimentarlas están presentes sensaciones desagradables, sin embargo, cada una a su manera, nos ayuda a enfrentar las situaciones que nos presenta la vida.

- Dak Búho 🦉

Kristjánsson, K. (2003). On the very idea of “negative emotions”. Journal for the Theory of Social Behaviour, 33(4), 351-364.

19/07/2025

¿Cómo así? 😲

Si bien la IA es una herramienta útil, esta misma se le podrá complicar siempre el factor humano.

17/07/2025

Holaaa!! Como estamos? 🪄✨

09/07/2025

Los límites son amor.
Amor a mí mismo, a mi integridad, a mi bienestar y a mi corazoncito.
Quien te ama respetará esos límites y quien disfruta abusar de ellos se molestarán.

Atención psicológica
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#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ 💆🏻‍♀️🍏🏃🏻‍♂️

05/07/2025

18/06/2025

👆 No te quedes sin tu lugar 🪄✨

Estamos próximos a salir de vacaciones 🪄✨.

pero por salir no significa que no puedas dejar tu lugar apartado para tenerlo seguro y no te lo ganen 📝✨.

AGENDA AHORA y no desaproveches la hermosa oportunidad de autodescubrimiento 🌷.

Atención psicológica.
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17/06/2025

Estamos próximos a salir de vacaciones 🪄✨.

pero por salir no significa que no puedas dejar tu lugar apartado para tenerlo seguro y no te lo ganen 📝✨.

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13/06/2025

Momento anécdota:

Como ya sabrán, soy una chica de aspecto juvenil.
A mis cortos 26 años cuando comencé a impartir terapia me llegó a tocar escuchar estos comentarios de: “Que edad tienes? Tu eres la psicóloga? Quiero alguien más grande”

Bueno, tendré un aspecto compacto y juvenil pero no significa que no domine ni conozca mis capacidades, que mi apariencia no te engañe 👀✨

En fin, un bonito día amigaletas 🪄🍪.

#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

08/06/2025

👁️ Ojo ahí.

Amor propio no es igual a cerrarnos a la idea de conocer nuevos aspectos de nosotros mismos, pues si algo es muy interesante del ser humano es que somos seres cambiantes.

Aceptarnos es aceptar nuestras emociones, acciones y pensamientos, todo con el claro ejemplo de que eso conforma nuestro todo.

Mucho amor ✨.

Atención psicológica
Presencial y virtual
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#ᴛᴇʀᴀᴘɪᴀᴏɴʟɪɴᴇ

04/06/2025

El pasado pudo ser doloroso pero está echo para forjarnos en aquello que seremos en el futuro, transformar el odio, la ira o el resentimiento en algo nuevo es una magia increíble del ser humano.

Quieres aprender a tener una nueva perspectiva de tu pasado y ver con tu propia luz tu futuro para disfrutar con alegría tu presente? Con gusto te acompaño en este camino ✨.

Atención psicológica
Presencial y vía online.

Citas por WhatsApp o por DM.

💆🏻‍♀️🍏🏃🏻‍♂️

26/05/2025

“Es que soy muy madurx y eso de bloquear es muy infantil 🤓👍”

ALTOOOO 🛑, no caigan en esos comentarios donde se busca minimizar el malestar y satanizar una conducta de bienestar.

Bloquear; alejar o silenciar no es infantil, no es malo ni debería ser considerado un acto denigrante de la persona que efectúa la acción.

La salud mental es importante y a veces el mantener gente en nuestra vida por el hecho de pensar en sus bienestares, el no querer afrontar una vida sin esa persona, puede tener un resultado caro para nosotros.

Está bien escogernos y está bien extrañar, pero siempre recordando que aquello que extrañamos tal vez sólo fue el inicio de una bella amistad, relación, empleo o lugar y aquello que te hizo alejarte es real y es válido.

Y tú, estás listo para soltar? Con gusto te acompaño en esta larga y ardua tarea desde la terapia psicológica ✨.

Atención psicológica
Presencial y en línea.
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