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Mente y Vida

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Mente y Vida

Bienvenid@ a éste, un espacio seguro para tus emociones, estamos 100% comprometidas con ello.

25/11/2025

🌿✨ Cierra el año con conexión auténtica

Taller presencial de Mindfulness para padres e hij@s

Este fin de año regálate un momento especial para reconectar con tu hijo.
En este taller presencial, vivirán una experiencia diseñada para fortalecer el vínculo, cultivar la calma y aprender a estar realmente presentes el uno con el otro.

💛 ¿Qué aprenderán?
• La importancia de una presencia activa y significativa en la relación familiar.
• Cómo comprender y gestionar el estrés en los adolescentes y su influencia en casa.
• Estrategias sencillas y efectivas para conectar desde la autenticidad.
• Herramientas para cultivar empatía, escucha y conexión profunda entre padres e hijos.

📅 Fecha: 6 de diciembre
⏰ Hora: 10:00 AM
📍 Lugar: Studio Magic
Blvd. Popocatépetl 93, Local I, Col. Pirules
👨‍👩‍👧 Costo: $800 por pareja
🔟 Cupo limitado a 10 parejas

✨ Ahora en modalidad presencial.
Un espacio seguro, íntimo y significativo para cerrar el año de la mejor manera: presentes, conectados y en familia.

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Moms SOS Satélite

04/11/2025

🧘‍♀️ ¡Regresamos con nuestros Talleres de Mindfulness para Adolescentes! 🌈
✨ Inicio: 10 de noviembre
📍 Modalidad: En línea (1 sesión por semana, durante 4 semanas)
💰 Costo por sesión: $200 pesos

🌿 En un mundo lleno de pantallas, prisa y distracciones, aprender a detenerse, respirar y estar presente se convierte en una verdadera superhabilidad.
Este taller está diseñado para que los adolescentes aprendan a manejar sus emociones, mejorar su concentración y cultivar pensamientos positivos, fortaleciendo su bienestar mental y emocional.

✨ ¿Qué aprenderán?

A reconocer cuándo viven en “modo automático” y cómo volver al presente.

A recuperar el control de su mente y sus emociones.

A transformar pensamientos negativos en energía positiva.

A hacerse cargo de sí mismos con responsabilidad y autocompasión.

💬 “Entrenar la mente es el primer paso para transformar la vida.”
Ayudemos a los jóvenes a descubrir el arte de la atención plena y el poder de vivir el momento con propósito. 💖

📩 Pregunta por los horarios disponibles.
🧘‍♂️ Modalidades: Grupal o individual, según tus necesidades.

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29/09/2025

🚀 ¡Despierta tu Potencial! Taller de Conexión y Consciencia Joven
¿Sientes que te pierdes el presente? En el mundo acelerado de hoy, la juventud necesita más que nunca anclarse en el aquí y el ahora.

Este taller es una herramienta esencial para que aprendas a:

Comprender tu Composición Integral: Desde la consciencia corporal hasta el reconocimiento y manejo de tus emociones.

Vivir de Forma Plena: Dejar de reaccionar en "piloto automático" y empezar a tomar decisiones conscientes que construyan el futuro que deseas.

¡Inicia tu viaje de autodescubrimiento hoy!

📅 Detalles del Taller (4 Lunes Online):
Plataforma: Google Meet (En línea, fácil de acceder).

Módulo 1: 5:00 PM o 6:00 PM (Elige tu hora).

Módulo 2: 7:00 PM.

Inversión por Sesión: $200 MXN.

¡No dejes pasar esta oportunidad! Conectarte contigo mismo es el primer paso para transformar tu realidad.

Pregunta por nuestro temario.

09/09/2025

A veces, el mayor acto de valentía es empezar a cuidar de ti. No tienes que enfrentar tus batallas en soledad; estás a un solo paso de iniciar un camino de sanación y crecimiento.

En nuestro espacio de terapia, te ofrecemos un lugar seguro para ser escuchado, comprender tus emociones y encontrar las herramientas que necesitas para vivir una vida más plena.

La primera consulta de valoración es sin costo.

Modalidades flexibles para tu comodidad:

Presencial: Para quienes prefieren un espacio de conexión directa.

En línea: Desde la comodidad de tu casa, estés donde estés.

Amplios horarios de atención:

Lunes a viernes: 8:00 a.m. a 9:00 p.m.

Sábados: 11:00 a.m. a 4:00 p.m.

Domingos: 12:00 p.m. a 5:00 p.m.

¡Da el primer paso hacia una versión más fuerte y feliz de ti!

Agenda tu consulta de valoración sin costo aquí:

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08/09/2025

¿Sientes que tu mente va a mil por hora? ¿El estrés o la ansiedad te impiden disfrutar el presente?

Te invitamos a nuestro Taller de Mindfulness, un espacio para aprender a vivir con más calma y claridad. No se trata de "poner la mente en blanco", sino de entrenarla para que sea tu mejor aliada.

¿Qué aprenderás?

Técnicas de respiración para manejar el estrés.

A observar tus pensamientos y emociones sin que te abrumen.

Herramientas prácticas para mejorar tu concentración y bienestar diario.

Dirigido a:

Adolescentes: Para que desarrollen resiliencia y gestionen la presión académica y social.

Adultos: Para reconectar con la paz interior, reducir la ansiedad y mejorar la calidad de vida.

Modalidad y costos:

Sesiones presenciales:

Costo de recuperación: $300 MXN por sesión.

Duración: 4 sesiones, una por semana.

Día y horario: Sábados de 9:00 a.m. a 11:00 a.m.

Dirección: Manuel Payno #32, Ciudad Satélite, Naucalpan, Estado de México.

Sesiones en línea:

Costo de recuperación: $200 MXN por sesión.

Duración: 4 sesiones.

Día: Lunes.

Horarios: Pregunta por los horarios disponibles.

¡Es el momento de invertir en tu paz mental!

Más información y registro aquí:

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01/09/2025

¡Vive el presente!
Descubre el poder de estar presente.

¿Sientes que tu mente va a mil por hora? ¿Te pierdes en el pasado o te preocupas por el futuro? Con el mindfulness, tienes la llave para calmar el ruido y conectarte de verdad con el "aquí y ahora".

No es una moda, es una herramienta poderosa para vivir con más paz y menos estrés. ¿Te atreves a intentarlo?

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Moms SOS Satélite

22/07/2025

🌿 Taller de Mindfulness para Adolescentes 🌿
Una mente en calma también se educa 💭✨

En esta etapa llena de presión escolar, cambios emocionales y pantallas constantes, el mindfulness se vuelve una herramienta poderosa para que los adolescentes aprendan a:

✅ Regular sus emociones
✅ Mejorar la concentración
✅ Disminuir ansiedad
✅ Conectar consigo mismos

🧘‍♂️🧘‍♀️ Taller en línea por Google Meet
📅 Fechas: Lunes 28 de julio, 4, 11 y 18 de agosto
🕙 Horarios disponibles: 10:00 AM | 6:00 PM | 7:00 PM
💰 Costo: $200 por sesión

👩‍🏫Psicóloga especialista en adolescentes y mindfulness.

📲 ¡Cupo limitado! Solicita más info por WhatsApp y asegura el lugar de tu hijo/a.

25/06/2025

🌿✨ NUEVO TALLER TERAPÉUTICO PARA MUJERES ✨🌿
“Sanar desde las raíces”
Una invitación a mirar tu historia con amor, soltar lo heredado con conciencia y florecer desde tu fuerza interior 💜

🌸 Nuevamente para ustedes... porque sanar no es volver al pasado, sino abrazar con valentía lo que hoy necesitas transformar.

🗓 4 sesiones – Lunes 30 de junio, 7, 14 y 24 de julio
🕗 8:00 PM (Hora CDMX) | 💻 Modalidad online en vivo

🔹 Exploraremos juntas:
✔ Heridas de la infancia
✔ Sanación del linaje femenino
✔ Fortalezas personales y resiliencia
✔ Cierre de ciclos y renacimiento interior

🌷 Dirigido a mujeres que han vivido maltrato, infidelidad o desean sanar profundamente su historia.
No necesitas haber tomado el primer bloque para unirte.

📩 Cupo limitado. Si este mensaje resuena contigo, escríbeme para más información.

17/06/2025

🤔 ¿Tu hij@ adolescente pasa horas en internet? ¿Te preocupan los riesgos a los que se enfrenta en redes sociales?

El mundo digital es increíble, pero también presenta desafíos: presión social, retos virales peligrosos, grooming y comparaciones que pueden dañar su autoestima.

¡Es hora de darles las herramientas para navegar con seguridad y confianza! 💪

Presentamos nuestro Taller de Ciberseguridad Online, diseñado especialmente para adolescentes de 12 a 16 años. En 4 sesiones prácticas y dinámicas, tu hij@ aprenderá a:

✅ Usar sus redes sociales de forma segura, consciente e inteligente.
🛡️ Fortalecer su autoestima para hacer frente a la presión social.
🚫 Prevenir y reconocer riesgos como el grooming y los retos virales.
🧠 Desarrollar pensamiento crítico y un saludable autocuidado digital.

Detalles del Taller:

Modalidad: 100% en línea. ¡Desde la comodidad de su casa!
Dirigido a: Adolescentes de 12 a 16 años.
Fechas: Lunes 23, 30 de junio, 7 y 14 de julio.
Horario: 18:00 y 19:00 horas (horarios disponibles)
Duración: 4 sesiones de 1 hora cada una.
Inversión: $200 MXN por sesión. (Una inversión en su seguridad y bienestar digital).
¡El cupo es limitado para garantizar una atención personalizada!

➡️ Envíanos un mensaje directo (DM) para recibir toda la información e inscribir a tu hij@. ¡No dejes pasar esta oportunidad!

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12/05/2025

🌸 RENACER DESDE EL DOLOR 🌸
Taller terapéutico online para mujeres
¿Has vivido maltrato psicológico, físico o una infidelidad?
¿Sientes que has perdido partes de ti misma en el proceso?
Este taller es para ti. 💜
Un espacio de acompañamiento emocional, reflexión y sanación, guiado por una profesional de la salud mental.
🗓 Fechas: Lunes 19, 26 de mayo, 2 y 9 de junio
🕗 Hora: 8:00 PM (Hora CDMX)
💻 Modalidad: En línea por Google Meet
💵 Costo por sesión: $200 MXN
✨ Trabajaremos juntas en:
✔️ Reconocer lo vivido
✔️ Recuperar tu autoestima
✔️ Reconectar con tu fuerza interior
✔️ Cerrar ciclos y crear nuevos comienzos
💬 Cupo limitado para mantener un espacio seguro y respetuoso.
📲 Escríbeme por mensaje para más información o para reservar tu lugar.
Tú mereces sanar. Tú mereces paz.
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