02/12/2025
Hoy en trabajo grupal de dolor crónico y EMDR. Alguien dijo, No creo que esta terapia ayude si me hace sentir dolor, a veces se cree que siendo positivos o pensando en otra cosas o minimizando el dolor, este va a desaparecer y No es así. El trabajo terapéutico hace que emerja eso que No se quiere mencionar por qué duele y se piensa la vida sigue “supéralo” y es mas fácil evitarlo, en el trabajo terapéutico emerge emociones recuerdos que se experimentan a través del cuerpo a veces con sensasiones bloqueadas o evitadas.
Reconocerlas y nombrarlas es uno de los trabajos más sanadores.
Recuerda todo lo que has pasado en este año y te darás cuenta que hay mucho que reconocerte, en tu valor y en tu dignidad como mujer.
