Tu luz de guía

Tu luz de guía Tu luz de guía está creado con el fin de compartir y hacer llegar a ti conocimiento, pensamientos,

01/02/2026

La teoría de los “extraños en 5 años” nos recuerda una verdad que a todos nos pega tarde o temprano las personas que hoy son parte de tu rutina, tus risas y tus planes, probablemente no lo serán en cinco años, aunque hoy juren que nada va a cambiar.💔

Con el tiempo, cambian los intereses, los sueños, los caminos profesionales y hasta las ciudades. Especialmente después de la universidad, cuando cada quien toma su rumbo, las amistades se transforman, se distancian o simplemente se quedan en el recuerdo, incluso las más fuertes.

Y aunque suena triste, no todo es pérdida. Mientras algunos vínculos se van, otros llegan. Así como tú evolucionas, hay nuevas personas creciendo contigo, listas para acompañarte en nuevas etapas, la vida es un constante ir y venir de conexiones.

Por eso promesas como las del final de Stranger Things verse cada mes para siempre nos duelen tanto: porque sabemos que no siempre se cumplen. No por falta de cariño, sino porque el tiempo y la vida hacen lo suyo.

Al final, entender que los vínculos cambian no es fracasar, es crecer. 💫

31/01/2026

🧬🧑🏻‍⚕️🤲🏻❤️‍🩹Durante años, el cáncer de páncreas ha sido casi una sentencia silenciosa; hoy, el Dr. Mariano Barbacid cambió esa historia al lograr la supresión completa y duradera del tumor en modelos experimentales. Junto a su equipo de investigación, diseñó una estrategia que bloquea simultáneamente rutas moleculares clave del cáncer, evitando que las células se multipliquen y que desarrollen resistencia al tratamiento. Este avance, fruto de décadas de investigación en biología molecular y terapias dirigidas, representa un punto de inflexión frente a uno de los cánceres más agresivos y abre la puerta a futuros ensayos clínicos que podrían transformar la forma en que esta enfermedad se enfrenta en pacientes humanos.

Créditos Conocimientum

28/01/2026

🫰🏼🫀

28/01/2026

La Gratitud es la frecuencia que abre portales y acelera lineas de tiempo🪽

😅
27/01/2026

😅

26/01/2026

‼️MI PADRE MURIÓ HACE 10 AÑOS... PERO AYER RECIBÍ UN CORREO SUYO QUE DECÍA: "YA VI QUE TE VAS A CASAR, ABRE EL ARCHIVO ADJUNTO"‼️
📧🕰️ Yo no creo en fantasmas. Soy ingeniero, creo en los datos. Pero cuando vi su nombre en mi bandeja de entrada, con fecha de hoy, sentí un escalofrío que no tiene explicación lógica. Él pasó sus últimos días de vida programando mi futuro para asegurarse de ser mi padrino desde el más allá.

Mi padre, David, era un programador de la vieja escuela. Murió de cáncer de páncreas cuando yo tenía 15 años.
Fue una enfermedad rápida. En sus últimos meses, se encerraba en su estudio con su computadora.
—Déjalo, hijo —me decía mi mamá—. Está ordenando sus papeles.
Yo pensaba que estaba pagando facturas o cerrando cuentas.
El día que murió, sentí que el mundo se apagaba. Me quedé solo con mi mamá, siendo un adolescente enojado que no sabía rasurarse ni cómo hablar con las chicas.
El primer "susto" llegó cuando cumplí 18 años.
A las 12:01 AM, mi celular vibró. Notificación de correo.
Remitente: David.Ruiz@...
Asunto: Cerveza legal.
Casi tiro el teléfono.
Abrí el correo con manos temblorosas.
"Hola, Campeón. Si estás leyendo esto, es que hoy eres legalmente un adulto. Felicidades. Probablemente te sientas grande, pero créeme, sigues siendo un niño con permiso para votar.
Te dejé un regalo. Ve a la caja de herramientas del garaje, debajo del fondo falso. Hay una botella de whisky que compré el año que naciste. Tómate un trago a mi salud. Pero solo uno, no seas id**ta. Te quiero. Papá."
Fui al garaje. Ahí estaba la botella.
Entendí entonces lo que había hecho. Antes de morir, había programado correos electrónicos para fechas específicas: cumpleaños 18, 21, 30.
Era su forma de estar.
Pero lo de ayer... lo de ayer fue diferente.
Ayer me comprometí con Clara.
No lo publiqué en Facebook. No le dije a nadie más que a mi mamá y a mis amigos cercanos en persona.
Sin embargo, hoy por la mañana, llegó el correo.
Remitente: David.Ruiz@...
Asunto: Operación Boda.
Esto era imposible. Él no podía haber programado una fecha para mi compromiso. No sabía cuándo, ni con quién, ni siquiera si me casaría.
Sentí miedo. ¿Alguien había hackeado su cuenta?
Abrí el correo.
"Hola, hijo.
Si te llegó este correo, es porque tu Tío Jorge (mi mejor amigo y cómplice) acaba de activar el 'Protocolo Boda'. Le di instrucciones de que, el día que te vieran feliz y con anillo en mano, presionara el botón.
Sé que estás asustado. Sé que te duele que yo no esté ahí para arreglarte la corbata.
Pero me adelanté.
Siempre supe que te casarías. Eres un hombre que necesita amar.
En el archivo adjunto hay un video. Grabe esto cuando tú estabas en la escuela, unas semanas antes de irme."
Le di play al video adjunto.
La imagen era granulada, de we**am vieja.
Apareció mi papá. Se veía demacrado, enfermo, pero sonreía.
Estaba sosteniendo una corbata. Su corbata favorita, una de seda azul.
—Hola, futuro novio —dijo el papá del video—. Mira, estoy practicando el n**o Windsor. Es el elegante. Quiero enseñártelo hoy, para que cuando te cases, te lo hagas tú mismo frente al espejo, pero guiado por mis manos.
Durante 10 minutos, el video era un tutorial paso a paso, paciente y amoroso, de cómo hacer el n**o perfecto.
—Pasa por la izquierda... ajusta suave... eso es.
Al final del video, se acercó a la cámara y susurró:
—Hijo, no importa con quién te cases, siempre y cuando ella se ría de tus chistes malos. Si se ríe, es la indicada. Sé bueno con ella. Y recuerda: el matrimonio no es 50/50, es 100/100 de quien pueda darlo ese día. Te amo. Nos vemos en el altar, estaré en primera fila, aunque no me veas.
El video terminó.
Lloré. Lloré de alegría, de nostalgia, de asombro.
Mi papá no estaba "ordenando papeles" en sus últimos días.
Estaba creando un mapa.
Estaba grabando tutoriales, escribiendo cartas para escenarios hipotéticos (tengo la sospecha de que hay un correo para "Primer hijo" y otro para "Divorcio", por si acaso).
Se gastó su último aliento asegurándose de que su muerte no significara su ausencia.
Llamé a mi Tío Jorge.
—¿Tú lo enviaste? —le pregunté.
—Sí, mijo —me contestó con voz quebrada—. Tu papá me dejó una lista de "Momentos Clave" y las contraseñas. Llevo 10 años esperando este día para mandarte ese video. Tu papá te quería tanto que le ganó la partida al tiempo.
Hoy me siento el hombre más afortunado del mundo.
Mi padre no está, pero su paternidad sigue activa.
La tecnología puede ser fría, pero el amor... el amor es capaz de usar cualquier cable para cruzar la eternidad y decirte: "Arréglate la corbata, que hoy es un gran día".

Si pudieras recibir un último correo o mensaje de alguien que ya falleció, ¿qué te gustaría que te dijera o te enseñara? 👇💌

🔥 El amor verdadero es previsor. Si esta historia te hizo creer que los vínculos no se rompen con la muerte, compártela. Y si eres padre, quizás sea hora de escribir esa carta para el futuro.

24/01/2026

En 1942, los n***s le quitaron todo a un psiquiatra: su abrigo, su identidad, su libertad y casi su vida.
Le raparon la cabeza y le tatuaron un número: 119,104.

Su nombre era Viktor Frankl.

En el campamento encontró algo peor que el hambre o el frío: la pérdida total de sentido.
Observó que cuando un prisionero fumaba su propio cigarro, era señal de que ya no esperaba nada del mañana… y casi siempre moría poco después.

Entonces recordó una frase de Nietzsche:

“Quien tiene un porqué para vivir, puede soportar casi cualquier cómo.”

Ahí comenzó su rebelión silenciosa: no dejar que le robaran su actitud.

Pasó por Theresienstadt, Auschwitz y Dachau.
En 1945 fue liberado, pesando apenas unos 38–40 kg.
Y recibió la noticia más dura: su esposa, su madre, su padre y su hermano habían mu**to.

Aun así, escribió El hombre en busca de sentido ✍️
(No por fama. De hecho, pensó publicarlo de forma anónima).

El libro recorrió el mundo 🌍
Millones de copias. Decenas de idiomas.
La Biblioteca del Congreso lo nombró uno de los libros más influyentes de la historia de EE. UU.

Frankl vivió hasta 1997.
Volvió a amar, tuvo una hija, escaló montañas 🏔️ y hasta obtuvo su licencia de piloto a los 67 años ✈️

Pero su mayor legado fue este:

Puedes perder tu dinero.
Tu salud.
Tu familia.
Tu libertad.

Pero hay algo que nadie puede quitarte:

👉 La libertad de elegir tu actitud.
👉 La libertad de decidir quién eres, incluso en el dolor.

Los n***s intentaron convertirlo en un número.
Él convirtió su sufrimiento en luz para millones.

No somos lo que nos pasa.
Somos lo que hacemos con lo que nos pasa. 🌱

— Viktor Frankl

22/01/2026
19/01/2026
13/01/2026

Hoy es 13 enero, Día Mundial de la Lucha contra la Depresión.

A una persona deprimida no se le dice que todo se soluciona pensando positivo, que le falta fuerza interior o que esta exagerando.

Meterte con la salud mental de alguien más, es lo más horrible y sin corazón que puedes hacer.

No se cura con un "no te preocupes, tienes que salir más".

La depresión silenciosamente termina apoderándose de ti.

No es un juego, busca ayuda.

📷: Astronauta Emocional.

04/01/2026

Lada Koroleva tenía solo 19 años cuando fue captada en el metro de Moscú repartiendo comida junto a sus dos hijas pequeñas. No buscaba atención ni compasión: estaba haciendo lo único que podía para salir adelante. No tenía con quién dejarlas, no contaba con ayuda, pero sí con una meta clara: protegerlas y sostenerlas.

Recorría estaciones, subía escaleras y cumplía pedidos con una niña en brazos y la otra caminando a su lado. Cada trayecto era agotador, pero nunca soltó sus manos. Las imágenes se hicieron virales porque reflejaban una realidad dura y común: una madre joven enfrentando sola el cansancio, la falta de apoyo y el juicio ajeno por amor a sus hijas.

La historia despertó solidaridad. Llegó ayuda, apoyo y nuevas oportunidades. Hoy, Lada demuestra que cuando una madre resiste hasta el límite, a veces el mundo responde. Su historia representa a miles de madres invisibles que luchan sin aplausos, pero con un amor inquebrantable.🙌

02/01/2026

🐚🪸

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Coatepec

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