Mtra. Psicología Jessica Rangel

Mtra. Psicología Jessica Rangel Terapia Psicológica

28/03/2026

“¿Qué hicimos mal?” se preguntan los padres de Jamie al final de Adolescence.
Pero la respuesta no es un misterio: hicieron exactamente lo que el patriarcado espera. Y ese es el verdadero problema.

A él lo criaron “como hombre” para creer que el mundo —y las mujeres— le pertenecen. Rechazaron su sensibilidad (a Jamie le gustaba dibujar), no porque fuera un error, sino porque no encajaba en el ideal masculino. Por eso el papá trató de meterlo en deportes y cuando se da cuenta que el niño no era bueno para ello, prefiría mirar a otro lado y que su hijo no viera la vergüenza que le le producía verlo fracasar en “cosas de hombre”. Jamie aprendió a cosificar desde temprano: modelos en Instagram, burlas, manipulación. Incluso a su psiquiatra intenta someterla con su mirada, con sus palabras.

A Lisa, su hermana, la educaron para complacer. Para hacer felices a los otros. Para no molestar. Ella no explota, no impone: se adapta, calla, llora en silencio. Como tantas de nosotras, moldeada para servir, no para ser. Vemos que incluso trata de verse bonita para el cumpleaños del padre en un momento muy difícil. Ambos fueron criados bajo el mismo techo, sí.
Pero el techo no es neutral: el patriarcado vive en cada rincón.
Y es él quien realmente los educa.

No basta con “ser buenos padres”. Hay que desobedecer al sistema que premia a los hijos por dominar y castiga a las hijas por existir.

Él no está perdido.
Él aprendió exactamente lo que el mundo le enseñó:
Que puede desear, poseer, desechar.

Ella fue criada y domesticada para agradar. Para no incomodar.

Y ahora nos quieren vender la idea de que fue “un error”.
No.
Fue el patriarcado funcionando a la perfección.

Sumado a que no solo la casa educa, sino también la escuela, la sociedad y el internet. Tenemos un resultado nada alejado de la ficción.

Es el vivir de las mujeres todos los días. Nos matan por ser mujeres y todavía nos echan la culpa.

24/03/2026

No existe un plazo para hacer efectivo el reclamo de los alimentos. El derecho a los alimentos se actualiza con independencia de que los hijos hayan nacido fuera o dentro del matrimonio. Los alimentos se configuran como un deber de los padres, independiente de que ostenten o no la patria potestad.

Una persona mayor de edad puede reclamar el pago de las necesidades alimenticias que se originaron durante su infancia. Amparo directo en revisión 1388/2016. Consulta el archivo del expediente 🔗 http://bit.ly/2M4JCtW

24/03/2026

: La falta de cuidado infantil accesible empuja a muchas mujeres hacia trabajos informales o fuera del mercado laboral.

La OCDE recomienda una red federal de educación y cuidado infantil financiada públicamente para trabajadoras formales e informales, dando prioridad a las familias de bajos ingresos.

🔗 https://brnw.ch/21x0Z4f |

20/03/2026

📊 La distribución desigual de los cuidados sigue siendo uno de los principales factores que limitan la participación laboral de las mujeres en América Latina y el Caribe.

Como señala Ana Virginia Moreira Gomes, Directora Regional de la OIT para América Latina y el Caribe:
“𝗖𝘂𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗹 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗿𝗲𝗰𝗮𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗮𝘀 𝗺𝘂𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀, 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶ó𝗻 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹: 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗶𝗴𝘂𝗮𝗹𝗱𝗮𝗱 𝗲𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹.”

Esta realidad no solo afecta las trayectorias laborales y los ingresos de las mujeres.
También tiene implicaciones para la productividad, la sostenibilidad del bienestar y la justicia social.

Desde la OIT, el cuidado es un componente central del trabajo decente. Transformar su organización requiere un enfoque integral que promueva la corresponsabilidad y fortalezca el diálogo social.

El nuevo informe muestra que este cambio es posible.
📘 Conoce más:
https://www.ilo.org/es/resource/noticias/dialogo-social-impulsa-la-igualdad-de-genero-la-ampliacion-de-derechos-y-la

12/03/2026
09/03/2026

Solo voy a comentar esto una vez: La historia viral de Beto, en un podcast mal dirigido por alguien que gana dinero a costa de estas historias, nos recuerda la importancia de que verdaderos expertos en criminología, deberían darle forma a estos relatos para evitar revictimizar a las víctimas.

La facilidad con la que un sociópata puede manipular las emociones de la audiencia para que pasen x alto sus actos delictivos, por ejemplo, decir que “robaba bebés y que lo volvería a hacer” y que “no siente remordimiento alguno” es asombrosa.

Desafortunadamente, millones de personas en el mundo son víctimas de una infancia dolorosa y violenta y NO, no todas terminan como criminales. Esta frase de “infancia es destino” es falsa y no justifica nada.

Considero que es importante tener la perspectiva de expertos cuando se esté en contacto con estos relatos para evitar romantizar situaciones como estas.

Entender la conducta va mucho más allá de revisar la historia de la infancia de una persona.

04/03/2026

El silencio protege a quien dañó, no a quien atravesó la herida. Nombrar lo vivido es darle contexto, sentido y límite. Es transformar experiencia en memoria consciente.

Cuando hablamos, rompemos ciclos. Lo que se comparte deja de ser destino inevitable y se convierte en aprendizaje colectivo. Tu voz puede ser advertencia, espejo o refugio para alguien más.

Contar no siempre es fácil. Implica vulnerabilidad y valentía. Pero cada relato dicho a tiempo abre una grieta en la repetición automática.

La memoria narrada es también una forma de justicia para cada sobreviviente.

Grecia Avalos

Imagen de deluzsemilla

03/03/2026

La periodista Denise Dresser: “Presidenta Claudia…Quizás las mujeres no lloran en Palacio Nacional. Pero sí lloran cuando sus hijos desaparecen y el Estado les da una pala en vez de justicia.
Sí lloran cuando no hay acceso a servicios de salud y los medicamentos oncológicos se vuelven promesas.
Sí lloran cuando sus hijas salen a trabajar y no regresan.
Sí lloran cuando desaparecen las estancias infantiles y no hay red de cuidados.
Sí lloran cuando el presupuesto se va a subsidios del Tren Maya mientras ellas sostienen el país con trabajo no remunerado.
Sí lloran cuando las ignoran en las giras presidenciales.
Sí lloran cada 8 de marzo frente a vallas que protegen al poder, no sus derechos.”

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