Hazte cargo de ti

14/07/2023

✍️ Libérate de la necesidad de etiquetar las experiencias como buenas o malas y simplemente obsérvalas como son.

📌 Renuncia a tu lucha interna, disparadora de tu sufrimiento. ACEPTA.

14/07/2023

01/02/2022

🌿 La excelencia no es un diploma ni un reconocimiento en papel, no es un lugar definitivo al que llegas en tu desarrollo personal.

🌿 La excelencia es verbo, acción y conciencia. Conciencia de que estás eligiendo "hacer" lo correcto en todo momento de la vida, en el transcurso de las horas y los días.

🌿 Importa mucho el nivel de involucramiento que decidas mantener en cada trabajo, en cada cosa que elijas hacer para que elijas cómo realizarlo. Se trata de un reto con uno mismo, ya que siempre podemos dar “un poco más”… es decir, elegir hacer lo excelente.

🧠 Parafraseando a Aristóteles: “así como no existen valientes sin actos de valentía, no existen personas excelentes sin actos de excelencia”. 🧠 Hazte cargo de ti.

🦅

22/03/2021

Dejar de esperar. 🌿

🌿 Dejar de esperar también es saludable. Si vemos "la espera" como vecina del deseo, entendemos por qué nuestra mente se vuelve una fábrica de decepciones. Ya que si no esperas nada y todo sucede, ¿vas a creer que dependía de tus ánimos y tus deseos? Probablemente no.

🌿 Por ejemplo, da alegría encontrar un billete debajo de la cama cuando ni siquiera lo contábamos... Pero aflige más si estamos conscientes de que lo hemos perdido. El sufrimiento no estaba en el objeto de nuestro deseo, sino en nuestra mente.

🌿 Nuestra mente es la que crea esas relaciones de pérdida o ganancia... Y de tu estrategia mental depende cómo vas a tomar las cosas, cómo vas a dejar que eso te conmueva o te mueva en el presente.

🧠 Sugerencia: ten ilusiones pero no esperes nada. Que tus ánimos al final no cuelguen de ese tipo de deseos que "no dependen de ti que se cumplan". Cuando renuncias al deseo, al "espero", cuando dejas de "esperar" con obsesión, entonces eres más agradecido con lo que llega a ti, con lo que dependió de ti y con aquello que no depende.

¿Cuánto tiempo gastamos esperando lo que no depende de nosotros? Deja que los demás sean. 👥 Déjalos ser. El amor no es cambiar al otro a medida de nuestros deseos. Entonces no hay decepción y concentras toda tu voluntad y energía en el presente, que es el único tiempo que de verdad vas a vivir. El deseo sigue y la vida huye, 🌿 hazte cargo de ti. 🦅

12/03/2021

🌿 Todos somos un jardín que hay que cuidar. Y no habrá mejor jardinería que el que te regalas a ti mismo. No importa en qué condición sientas que esté tu propio jardín, si lo descuidas lo notarás… Y aunque lo ocultes con éxito a los demás, en el fondo siempre sabrás la verdad y nunca podrás engañarte.

🌿 Así que cuida tu jardín y el jardín de los demás. Primero hazte cargo de ti y sé ese jardinero que deseas que sean contigo (y a pesar de que no lo sean…. tú da, entrega y no esperes nada). Riega las plantas de frutos y flores; poda el exceso, arranca la maleza; controla plagas y cuida con tiempo, amor y acciones.

🌿 Haz que florezca. No hay jardín que viva de una sola regada porque con el descuido hasta la tierra más fértil se seca. Tampoco te exijas demasiado: no existe el jardín intacto y perfecto. Y si crees que requieres de mucho trabajo, necesitarás también un poco de optimismo, decisión y constancia. 🌿 Buena suerte, jardiner@. 🦅

08/03/2021

🌿 El hecho de que todo sea transitorio causa sufrimiento. Pero cuando aceptas las cosas como son, no necesitas seguir esperando, porque te das cuenta de que estás bien donde estás: el PRESENTE.

🌿 Vive un segundo de ti, un segundo a la vez en el presente. La vida es el segundo presente que puedas estar AQUÍ y AHORA.

🌿 Para vivir el presente no necesitas estar tan conectado al ruido de tus pensamientos. No tienes que obsesionarte con todo como la única forma de seguir vivo.

🧠 Siempre tenemos otra opción: fluir con el río de las cosas y los tiempos. ¿Cuántos mu***os no darían su eternidad por un segundo de ti sobre la tierra? 🌿 🦅

11/06/2020

🌿 Batallas de ti... ¿con los fantasmas del pasado? 🎧

🌿 A veces vivimos obsesionados por darle gusto al ego, por "no rendirnos" de nuestra propia prisión mental, anclada en la culpa hacia el pasado.

🌿 ¿Y sabes qué? Te entiendo. Te entiendo cuando más que vivir sentimos que "duramos" y nada más.

🌿 Espero que esta reflexión te ayude a hacerte cargo de ti desde el presente. Puedes contactarme para acelerar ese encuentro contigo 🧠 a través de una conversación sin juicios ni prejuicios, libres del pensamiento común, libres del sistema de creencias común.

Excelente día. 👈

09/06/2020

🌿 Dejar de esperar también es saludable. Si vemos "la espera" como vecina del deseo, entendemos por qué nuestra mente se vuelve una fábrica de decepciones. Ya que si no esperas nada y todo sucede, ¿vas a creer que dependía de tus ánimos y tus deseos? Probablemente no.

🌿 Por ejemplo, da alegría encontrar un billete debajo de la cama cuando ni siquiera lo contábamos... Pero aflige más si estamos conscientes de que lo hemos perdido. El sufrimiento no estaba en el objeto de nuestro deseo, sino en nuestra mente.

🌿 Nuestra mente es la que crea esas relaciones de pérdida o ganancia... Y de tu estrategia mental depende cómo vas a tomar las cosas, cómo vas a dejar que eso te conmueva o te mueva en el presente.

🧠 Sugerencia: ten ilusiones pero no esperes nada. Que tus ánimos al final no cuelguen de ese tipo de deseos que "no dependen de ti que se cumplan". Cuando renuncias al deseo, al "espero", cuando dejas de "esperar" con obsesión, entonces eres más agradecido con lo que llega a ti, con lo que dependió de ti y con aquello que no depende.

¿Cuánto tiempo gastamos esperando lo que no depende de nosotros? Deja que los demás sean. 👥 Déjalos ser. El amor no es cambiar al otro a medida de nuestros deseos. Entonces no hay decepción y concentras toda tu voluntad y energía en el presente, que es el único tiempo que de verdad vas a vivir. El deseo sigue y la vida huye, 🌿 hazte cargo de ti. 🦅

05/06/2020

🌿 ¿Entre cuántas personas y quehaceres malgastas el valioso tiempo de tu vida? ¿El tiempo que tienes para ti? Y es que derrochar el tiempo es de lo más habitual cuando nos mantenemos ocupados en NO ocuparnos de nosotros.

🌿 A veces somos como ese extranjero en el mundo que intenta conectar con el exterior cuando no ha podido conectar consigo mismo. Por ejemplo, en los asuntos públicos, tanto malgastamos atendiendo en maravillarnos de alguien más como otro tanto tratando de agradar a los otros.

🌿 Puedes enojarte de que no tengan tiempo para estar a tu lado o hacerte compañía, pero... ¿acaso no te molesta porque en realidad no quieres estar para ti? El problema no es que al ir a buscar a esa persona no la encontraras desocupada... que en realidad no fue para estar con él o con ella, sino porque no podías estar contigo mismo.

🧠 Sé consciente de dónde estás y cómo estás. Apréciate desde el aquí y el ahora, el presente, con todas sus luces y sus sombras. Con el tiempo cultivas la increíble tranquilidad de estar contigo mismo. No huyas de tu valioso presente y 🌿 🦅

💎 Si quieres empezar a cultivar esa capacidad, contáctame y conecta. 👥 Buena suerte y buen viaje en tu aventura. ¡Saludos!

02/06/2020

🌿 Tomando un enfoque útil al cambio, a veces lo mejor que nos pudo haber pasado es que todo temblara a nuestro alrededor.

🌿 De otro modo seguimos postergando los cambios necesarios, viviendo una constante sensación de insatisfacción.

🌿 Curiosamente, cuando nos ponen en situaciones al límite hacemos aquello que debimos haber hecho cuando las aguas estaban calmadas.

🧠 Vemos la adversidad como oportunidad, una aliada para despertar de nuestra inacción y adormecimiento. 🦅

🌿 ¡Excelente inicio de semana! 💎

29/05/2020

🌿 Basamos cada decisión que tomamos en decisiones similares que hemos tomado en el pasado.

🌿 Si crees que "pasado es igual futuro", esperarás los mismos resultados. Estarás menos inclinado a perseguir un sueño y arriesgarte a nuevas cosas que te acerquen a la vida que deseas.

🌿 "Como ya he sufrido (fracasado, etc.) antes..." ya te estás enfocando y pre-programando en que el futuro será igual o peor.

👇 🧠 Clave 🧠 👇
💎 Rompe con esta cadena de pensamiento, rompe tu relación con esta creencia limitante... ya que esto bloquea tus acciones desde el presente.

¡Saludos! 🌿 🦅