Itotia: Maternidad en ritmo

21/11/2025

Un año más... GRACIAS 😌✨

31/10/2025

Coquetas y rebeldes, llenas de energía y ritmo 💃🏻🎶 aquí nuestra presentación de Rockabilly 🎸 donde la mamás con peques más grandes tienen la oportunidad de disfrutar de la danza y seguirla compartiendo en familia 💞

Vayan a verla que seguramente se quedaran con ganas de bailar con nosotras. ¡Felicidades a nuestras participantes por un año más lleno de magia, ritmo y locura! ✨

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31/10/2025

Con mucha alegría les compartimos nuestra participación de Charleston, producto del taller Shine Shine de danza con bebé 🫶🏻✨🤱🏻

Vayan a verlo y denle mucho amor.

¡Felicidades a nuestras participantes! El glamour y encanto presentes en esta participación llena de amor, ritmo y movimiento 💃🏻🎶

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29/10/2025

Aquí les dejamos una probadita de nuestra participación al ritmo de Rockabilly 🎸🛼

Hoy conoceremos más detalles de cada una de las participantes. ¡Vayan a las redes de FesTem Instructoras en DcB! 👍🏻🫶🏻✨

28/10/2025

Viajando por el mundo 🌎

Ya se acerca el día en que conoceremos más de esos ritmos que nos mueven y nos conectan con diversas partes del país y del planeta.

Vayan a ver un poquito de las participantes del FesTem Instructoras en DcB en su cuarta edición 🎶

24/10/2025

¡Ya estamos cerca de dar a conocer nuestra participación en el FesTem Instructoras en DcB edición Ritmos del Mundo 🌎

Los invitamos a que conozcan las demás propuestas de los diferentes colectivos que también participan en esta convocatoria 🕺🏻💃🏻

Sigan las redes sociales y viajen con nosotras por las diferentes partes del mundo con una probadita de cada lugar 🧭

✨ Con el carisma del Charleston y la rebeldía del Rockabilly, Lizbeth Andrade mezcla elegancia y energía en una sola explosión de ritmo.
Ella no solo baila… ¡transporta épocas enteras con cada paso!
mr

24/08/2025

🍎✨ Nutrición que cuida: Mamá fuerte, lactancia feliz 🤱🏻🌿

¿Sientes más hambre desde que amamantas? 🤔
¿Te preguntas si tus antojos son aliados o enemigos? 🍫🥦 La lactancia es un proceso que no solo transforma tu cuerpo, sino también tu relación con la comida y con tus emociones.

Hablemos de lo que realmente te nutre, de cómo distinguir entre apetito y antojo, y del impacto físico y emocional que tiene tu alimentación en esta etapa tan especial 💞.

Porque cuidar lo que comes es cuidar tu fuerza, tu energía y el vínculo con tu bebé ✨.

🗓️ Lunes 25 de agosto
🕒 18:00 hrs, hora centro de México
📍 Transmisión en vivo desde el perfil FB de Porteo en Tribu Querétaro
🎙️ Invitada especial: Nutrióloga Magali Bueno

💬 ¡Conéctate y resuelve esas dudas que todas las mamás tenemos sobre nutrición y lactancia!

Invitan: MUN - Mujeres que Nutren Maternidad Quokka Xalapa - Danza con bebé Itotia: Maternidad en ritmo

21/08/2025

🤱🏻 Lactancia materna: realidades, retos y políticas que nos están fallando en México 🇲🇽

¿Sabías que, aunque la lactancia es un derecho y una práctica vital para la salud de mamá y bebé, en México aún enfrentamos obstáculos sociales, laborales y de políticas públicas que limitan su ejercicio? 📝

La falta de apoyos adecuados, licencias de maternidad cortas y entornos poco favorables ponen en riesgo la continuidad de la lactancia. Hablemos de las realidades que vivimos, de los retos que enfrentamos y de cómo podemos impulsar cambios que apoyen verdaderamente a las familias 🤝

🗓️ Jueves 21 de agosto
🕒 18:00 hrs. hora centro de México
📍 Transmisión en vivo desde el perfil FB de Itotia: Maternidad en ritmo
🎙️ Invitada especial: Dra. Marisol de la Peña, pediatra y fundadora de KoalaTribu

💬 ¡Conéctate, comparte tus experiencias y aprendamos juntos cómo podemos construir un entorno más justo y humano para la lactancia en nuestro país!

Invitan: MUN - Mujeres que Nutren Maternidad Quokka Xalapa - Danza con bebé Porteo en Tribu Querétaro

20/08/2025

✨ Por fallas técnicas ya no pudimos volver a enlazarnos para dar fin a esta charla, pero no queremos que te pierdas lo más importante. Aquí compartimos puntos centrales de “De pareja a familia: vínculos que nacen con la lactancia”, una plática que nos recuerda el poder del acompañamiento y la comunicación en esta nueva etapa 💞

1. La llegada de un bebé transforma la vida y también la relación de pareja.

2. El cansancio es normal, pero compartir roles y turnos ayuda a sobrellevarlo.

3. No están solos: pedir apoyo es parte del cuidado.

4. Hablar y escuchar con honestidad fortalece el vínculo.

5. Mantener un “flujo de amor constante”: proteger, alimentar, cuidar.

6. Los pequeños detalles cuentan: una cena, una película, bailar juntos.

7. No siempre hay que “salir”; crear momentos en casa también nutre la relación.

8. La intimidad se reconfigura: cada pareja tiene su propio ritmo y tiempos.

9. La creatividad, flexibilidad y humor son aliados en esta etapa.

10. Mamá y papá cumplen papeles distintos, pero juntos construyen una red de seguridad para el bebé.

💫 “El vínculo no solo se da entre mamá y bebé, también entre la pareja y la familia entera, sosteniendo con amor este inicio de vida.”

Próximamente más charlas en el marco del Mes de la Lactancia Materna 🌸 en la Jornada Virtual Chichifest 2025 🤱🏻

¡Mantente al pendiente en las redes de Porteo en Tribu Querétaro MUN - Mujeres que Nutren Maternidad Quokka Xalapa - Danza con bebé e Itotia: Maternidad en ritmo

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