26/11/2025
🔬 Según la evidencia:
✔️ 17% de grasa corporal → necesario para que aparezca la primera menstruación.
✔️ 22% de grasa corporal → necesario para mantener ovulación y fertilidad en mujeres adultas.
Tu cuerpo no quiere “verse delgado”.
Tu cuerpo quiere sobrevivir y reproducirse.
Cuando el porcentaje de grasa cae demasiado, el cerebro interpreta que no hay suficiente energía para un embarazo y…
⛔ desconecta la ovulación para protegerte.
💫 Tu cuerpo sabe lo que hace. Nuestra tarea es ayudarlo a sentirse seguro otra vez.
¿Quieres saber más sobre lo que pudiera estar está afectando tu fertilidad?
Escríbeme “FERTILIDAD” para darle continuidad a este tema 🌱❤️🙌.
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