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01/10/2025

A qué nos referimos cuando decimos...
Es Poco Pero es trabajo honesto 🤭

04/09/2025

No necesitas la rutina más efectiva, el mejor lugar para entrenar o la dieta más estricta para empezar a mejorar💣

Tú eres el factor clave para comenzar💋

03/09/2025

¿Te gustaría unirte al Movimiento 3D?
Serás activa y feliz... Te va a encantar.

Yo pongo el CR7 para finalizar el ejercicio y asegurarme de que se hidraten adecuadamente.

02/09/2025

Experimente una vida plena y vibrante a través de un estilo de vida activo y saludable
🏋️‍♀️💚🌞🌈

28/08/2025

Tener un porcentaje de grasa corporal saludable y una buena condición física es una estrategia que nos permite disfrutar de una vida plena y energética a largo plazo. La mayoría de nosotros no somos atletas de alto rendimiento ni culturistas, y nuestro objetivo es encontrar un equilibrio sostenible que nos permita sentirnos bien y proteger nuestra salud. Nuestro cuerpo necesita grasa para funcionar correctamente, por lo que es importante centrarnos en la sostenibilidad y no en metas extremas que pueden ser perjudiciales para nuestra salud.

26/08/2025

Sin reglas, sin horarios, sin pretextos.
Solo yo y mi determinación de cambiar. Embarquémonos en una nueva etapa de transformación y crecimiento hacia un futuro más prometedor. 💣

06/03/2024

Define el Éxito en tus Propios Términos, alcánzalos en tus Propios Términos y vive una vida que te haga sentir Orgulloso🫶🏻

27/11/2023

Estoy en búsqueda🔎 de esos Héroes🎖️ que les apasiona ayudar a su comunidad, a mejorar la vida de las personas que necesitan una transformación personal
✅ Física y
✅ Emocional
Contactame 📱9222282310

21/11/2023

Estamos por Comenzar el Siguiente Reto 21 días con transformaciones Increíbles... Quieres ser parte de esta Transformación?

15/11/2023

Una tarde de comida, te regalo un tip de mis alimentos🤩

13/11/2023

Cree en ti...es una frase muy corta pero que engloba muchas de las cosas que olvimos...olvidamos el YO puedo, YO soy capaz, YO soy fuerte, YO soy único, YO soy el YO soy.

11/11/2023

🚨🚨 UNETE AL RETO 🚨🚨

iniciamos Reto de Transformación Corporal 💪🏻

🏆

🤑🤑🤑10 mil dólares a las mejores transformaciones físicas!!

El reto dura 21 días e incluye:
1- Plan de Comidas
2- Recetas Saludables
3- Lista de Super Mercado
4- Suplementos
5- Desayuno para 21 días
6- Ejercicio
7- Grupo de Apoyo
8- Coaching
9- Premios en Efectivo
10- Resultados Garantizados!!

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96344

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