10/10/2025
✨💚 10 de octubre – Día Mundial de la Salud Mental 💚✨
Hoy recordamos que cuidar la mente también es cuidar la vida. 🌿
La salud mental es parte esencial de nuestro bienestar: influye en cómo pensamos, sentimos y actuamos cada día.
En este día hagamos una pausa para reflexionar, escuchar y acompañar. 🌻
Romper el silencio, pedir ayuda o hablar de lo que sentimos no es debilidad, es valentía. 💬💪
Fomentemos espacios donde las emociones sean escuchadas, donde nadie tenga miedo de decir “no estoy bien”.
Porque no hay salud sin salud mental. 💚