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¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/101527428440261/

Nutryf

Asesoría nutricional + Nutrición clínica + Tienda saludable

17/07/2025

🦦 🥑🩷

05/01/2022

Un estilo de vida saludable nos mejorará la calidad de vida ✨

23/07/2021

Frutos secos 🥜✅
Aportan
•Grasas saludables ( ácidos grasos poliinsaturados n-3 ) que tienen efecto de prevención cardiovascular.
•Fuente proteína vegetal
•Ricos en fibra
•Vitaminas y minerales( como la B9 Acido fólico y potasio )
•Antioxidantes ( como flavonoides)
❌Donas 🍩 y bolleria industrial
•Carbohidratos refinados
•Grasas trans
•Alto en azúcares
•Calorías vacías que no aportan ningún nutrimento.

Sin duda alguna la mejor de opción de snack son los frutos secos ✅🥜

27/05/2021

Beneficios:
•Suficientes alimentos variados para toda la familia durante todo el año o por varios meses.
•Ingresos en la comercialización de productos del huerto.
•Los productos del huerto sirvan para adquirir insumos y otros materiales.
•Fortalece la integración familiar.
•Producción segura y sana de alimentos.
•Combinar cultivos de hortaliza, árboles frutales, árboles maderables, leguminosas y cría de aves.
•Fortalecer los lazos de amistad con el intercambio de material vegetativo o regalar algún excedente.

26/03/2021

Estamos de acuerdo que no hay fórmulas mágicas de seguir una dieta y rutinas que no son facil de cumplir.

El día a día varía mucho desde el trabajo y estudio habrá días agotadores sin embargo hay que hacer un esfuerzo en el momento en el que decidimos llevar una dieta saludable.

No se trata solamente de comer bien también son varios aspectos que debemos tomar en cuenta desde los hábitos alimenticios que no tomamos en cuenta muchas veces , siempre les digo a mis pacientes que lo importante es que vayan cambiando aquellos hábitos malos y así sostener un alimentación saludable.

Haz tu cita y empieza a cambiar esos hábitos alimenticios malos.
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10/02/2021

2X1 EN CONSULTA NUTRICIONAL

Nunca haz asistido a una consulta Nutricional?

Entonces esta es tu oportunidad para conocer tu cuerpo.

La consulta incluye:

Evaluación de composición corporal : cuantos kilos de grasa y cuantos kilos de músculo tienes en tu cuerpo, si hay grasa visceral y como esta funcionando tu Metabolismo!

Promoción válida también para consulta en línea!

Puedes reservar desde hoy al 6672678503. PROMOCIÓN DISPONIBLE SOLO PARA FEBRERO
No te quedes sin tu consulta ... te espero

29/01/2021

Recuerda que es muy importante mantenerte hidratado todos los días 💧

Beneficios de una buena hidratación:

✅Transporta y distribuye los nutrientes esenciales para nuestras células como los minerales, las vitaminas o la glucosa
✅Elimina las toxinas que producen nuestros órganos
✅Regula nuestra temperatura corporal
✅Colabora en nuestro proceso digestivo
✅Actúa también como lubricante de nuestras articulaciones

Llena tu termo o envase y llévalo a todos lados.

27/01/2021

Hoy celebramos a todos nuestros colegas que buscamos cambiar el mundo 🌍 con mejores y saludables hábitos para la calidad de vida.

Celebremos cada 27 de Enero.
Feliz día de los Nutriólogos y las Nutriólogas. 🍏

25/01/2021

Hola soy L.N. Yareli Félix Osua, juntos podemos trabajar en cumplir tus metas y mejorar tus hábitos alimenticios este 2021. 🍏

Que este año sea de retos, mejora continúa y mucha salud para ti y toda tu familia.

Agenda tu cita https://wa.link/129e8y

https://goo.gl/maps/Z3aZ6NHHYauh4vm68

23/01/2021

¿Sabías que ?
El aporté excesivo de energía o el alto aporté de calorías consumidas puede afectar la capacidad del sistema inmunológico de combatir infecciones, por lo que la obesidad está fuertemente ligada a una mayor incidencia de enfermedades infecciosas, entre otras.

Mejora tu salud y calidad de vida llevando una dieta saludable.
Agenda tu cita online o presencial al Whatsapp 667 267 8503

20/01/2021

‼️Ya nos llegaron ‼️
Deliciosos Snacks saludables de

Ideal para tus colaciones o acompañamiento de tu plan nutricional. ✅Complementa tu esfuerzo con las diferentes variedades de frutos secos y semillas.

Encuentra todas las opciones en la cajita destacada de productos en nuestra BIO

Haz tu cita y empieza hoy con tu plan de alimentación saludable.

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18/01/2021

🤤 Así de rico se desayuna todos los días con un plan de alimentación adecuado a tus necesidades y objetivos.
Cumple tu propósito 2021 y haz tu cita ahora mismo.

Agenda tu cita online o presencial al Whatsapp 667 267 8503

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