Dr. Manuel Serrano - Medicina del Trabajo y Ambiental

03/11/2025

🚨 ANTE LA TRAGEDIA DE HERMOSILLO 🚨
Les comparto la siguiente referencia
1. NOM-001-SEDE-2012 (Instalaciones Eléctricas — Utilización).
Esta es la norma base que regula todo tipo de instalación eléctrica en México, tanto en baja como en media tensión.
• En su Capítulo 450, establece los requisitos específicos para transformadores, incluyendo ventilación, ubicación, protecciones, acceso y separación de materiales combustibles.
• También hace referencia a condiciones de puesta a tierra, canalizaciones y protecciones contra sobrecorriente.
• Si el transformador es de tipo seco o tipo aceite, hay diferencias en los requisitos de ubicación y ventilación.
2. Reglamento de la Ley de la Industria Eléctrica (y disposiciones de CFE).
CFE tiene lineamientos técnicos propios, especialmente si el transformador es de servicio público o propiedad de la Comisión. En ese caso, aplican las “Normas de Distribución CFE” (Manual de Diseño de Obras e Instalaciones Eléctricas en Media Tensión).
• Por ejemplo, las Normas de Construcción CFE D-14-01 y CFE D-14-04 describen cómo debe construirse la base, el cuarto o gabinete del transformador, los claros de seguridad y el tipo de ventilación.
• Si el transformador es del usuario, pero alimentado desde red de CFE, también debe cumplir con las especificaciones de interconexión y medición que dicta CFE.
3. NOM-029-STPS-2011 (Mantenimiento de las instalaciones eléctricas — Condiciones de seguridad).
Obliga a que el área donde esté el transformador cumpla con medidas de seguridad para prevenir descargas, incendios y exposición a partes energizadas, sobre todo si el equipo está dentro del perímetro laboral.
4. Normas complementarias:
• NOM-002-STPS-2010 (Prevención y protección contra incendios), que pide que los cuartos eléctricos cuenten con señalización, extintores adecuados y ventilación.
• NFPA 70 (Código Eléctrico Nacional — NEC), citado como referencia en la NOM-001-SEDE, donde también se detalla la distancia mínima, protección contra arco eléctrico y diseño de cuartos de transformador.

En resumen:
• La NOM-001-SEDE-2012, Capítulo 450, es la norma principal.
• Las Normas CFE D-14 aplican si el transformador se conecta o pertenece a la red.

29/10/2025

🟩 “EL IMSS NO ES EL ENEMIGO”: UNA VERDAD INCÓMODA QUE NADIE QUIERE ACEPTAR

"Mientras en redes se lanzan insultos y memes contra el IMSS, en los pasillos del hospital aún suenan los monitores, los gritos de urgencia y el eco de quienes pelean por mantener con vida a desconocidos.

🔥 “Te dejan morir”, “solo van por la quincena”, “todo es corrupción”…
Son frases que se repiten como un virus, pero detrás de ellas hay miles de trabajadores que siguen de pie, cansados, mal pagados y aun así con la bata puesta.

💉 El IMSS no es perfecto. Nadie lo niega.
Pero es el único refugio médico de millones de mexicanos que no podrían pagar ni una consulta privada.
Y mientras unos lo destruyen con palabras, otros enfrentan la muerte todos los días sin que nadie los defienda.

⚠️ La saturación no viene del “mal servicio”, viene de una realidad que nos cuesta aceptar:
• Pacientes con obesidad y diabetes que se abandonan por años.
• Jóvenes accidentados por alcohol, motos o exceso de velocidad.
• Personas que llegan descompensadas porque “no tenían tiempo de ir al doctor”.
• Y otros que usan el sistema solo para trampear incapacidades o pensiones.

🩺 En urgencias no se atiende al que llegó primero, sino al que está entre la vida y la muerte.
Eso se llama triaje, no negligencia.
Pero en la era del “todo me lo deben”, muchos prefieren grabar un video que entender cómo funciona.

Durante el COVID, el IMSS fue el último muro entre el virus y la esperanza.
Ahí murieron doctores, enfermeras y camilleros que dieron la vida por pacientes que hoy critican desde el sofá.
Mientras afuera se aplaudía por moda, adentro había gente llorando detrás de una careta empañada.

👩‍⚕️ “Nos insultan, pero seguimos. No por dinero… por vocación.”
Así lo dicen muchos que han visto morir compañeros y aún se colocan el uniforme cada amanecer.

💚 Defender al IMSS no es cerrar los ojos ante la corrupción o el mal trato, es reconocer que con migajas, con miedo y con dolor, sigue funcionando gracias a quienes todavía creen en servir.

Antes de juzgar, pregúntate:
👉 ¿Te cuidas?
👉 ¿Respetas al personal médico?
👉 ¿Sabes lo que significa atender a 80 personas con un solo desfibrilador?

💥 El IMSS no está colapsando solo por falta de recursos… está colapsando porque le perdimos el respeto.

🔸 No es una defensa, es un grito de conciencia.
Porque ser derechohabiente no te hace cliente: te hace responsable de un sistema que nos sostiene a todos".

Kaver Cordovilla

11/10/2025

09/10/2025

Referencia: Artículo 504 de la Ley Federal del Trabajo

09/10/2025

09/10/2025

🚨 ¿Sabías que el 911 es el número único de emergencias en México? 🇲🇽
Atiende accidentes, incendios, delitos, urgencias médicas y violencia familiar las 24 horas, los 365 días del año.
📞 Llamar puede salvar una vida, incluso la tuya.

08/10/2025

¿Sabes qué es un Programa Interno de Protección Civil? 🧯🏢
Es el plan que establece las medidas preventivas y de respuesta ante emergencias dentro de una empresa o institución. Su objetivo es proteger la vida, los bienes y el entorno ante cualquier riesgo. 💪🔥

08/10/2025

🎥 ¿Sabes qué son las enfermedades de trabajo? 🤔
Son aquellas que se desarrollan por la exposición continua a factores de riesgo en el lugar de trabajo: ruido, químicos, esfuerzo físico o estrés. 💼⚠️
Detectarlas a tiempo y prevenirlas es clave para cuidar la salud de todos. 💪👩‍⚕️

08/10/2025

🎥 ¿Sabías que un riesgo de trabajo es cualquier accidente o enfermedad que ocurre por causa o con motivo del trabajo? ⚠️
Identificarlos y prevenirlos puede salvar vidas y proteger tu empresa. 👷‍♀️👨‍🔧
La seguridad laboral no es un gasto, es una inversión. 💪

08/10/2025

📏 ¿Sabías que trabajar a más de 1.8 metros de altura se considera trabajo en alturas según la NOM-019-STPS?
⚠️ Esto implica medidas especiales de seguridad, capacitación y uso de equipo de protección.
Cuidar la vida en el trabajo es responsabilidad de todos. 🦺

08/10/2025

❓¿Tu empresa cumple con la NOM-002-STPS-2010 sobre prevención y protección contra incendios en los centros de trabajo?

Esta norma establece las medidas de seguridad, identificación de riesgos, equipos contra incendios y planes de emergencia que toda empresa debe implementar para proteger la vida y las instalaciones.

Cumplir con la NOM-002-STPS-2010 no solo evita sanciones, también salva vidas y garantiza un entorno laboral más seguro.

Soy el Dr. Manuel Serrano, especialista en Medicina del Trabajo y Ambiental, con registro ante STPS, SSA y Protección Civil.

📞 Contáctame al 667 142 1381 para realizar el estudio y dictamen de cumplimiento de la NOM-002-STPS-2010 en tu empresa.