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Envejecer Activo

Casa
Mexico
Degollado
Envejecer Activo

Terapias no farmacológica

𝗔𝘆ú𝗱𝗮𝗹𝗼𝘀 𝗮 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝘀𝘂 𝗮𝘂𝘁𝗼𝗻𝗼𝗺í𝗮 𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗲𝗽

�un espacio para estimular y mantener las capacidades mentales haciendo sinapsis en cada ejercicio �� Evitar la desconexión del entorno y fortalecer las relaciones sociales� e incrementar la autonomía personal.�

�Grupos pequeños por sesiòn

�Toma de signos vitales

�Actividades lùdicas y fisicas

05/11/2025

El siguiente texto, ES UN TEMA PARA DEBATIR 🗣️ GENERA MUCHA POLÉMICA 🤔

👨‍👩‍👧‍👦En muchas familias mexicanas, los abuelos ya no solo comparten historias y cariño: se vuelven cuidadores principales de sus nietos🧓👵

Toda vez que asumen roles de niñera, cocinero, tutor y transportista. Es precisamente, esta sobrecarga física y emocional que se hace cada vez más común⚠️
📸Pexels

¿USTED QUE OPINA?

04/11/2025

La lluvia no debe detener el cuerpo. Propón caminatas suaves dentro del hogar, estiramientos con apoyo o bailes sencillos con música conocida.
El movimiento reduce la rigidez y mejora el estado de ánimo.

El ejercicio suave ayuda a mantener la funcionalidad física y emocional.

03/11/2025

Iniciando el mes, la semana en Envejecer Activo 🫶🏻

Por las inclemencias del tiempo solo asistieron dos personas mayores pero suficiente para no suspender y brindar el servicio que merecen, así solo llegue uno ☺️

RECUERDA QUE: Las personas mayores sanas e independientes contribuyen al bienestar de la familia y la comunidad ¡Cuídate! por un envejecimiento saludable.

02/11/2025

Aunque el tiempo que compartimos fue muy corto en Envejecer Activo, agradecemos a los familiares por la confianza brindada hace algunos años para poder atenderla 🥲

Nuestro más sentido pésame a toda su familia 🫂
Te recordaremos por tu corazón generoso y tu risa contagiosa DESCANCE EN PAZ 🙏🏻

31/10/2025

Concluyendo la semana y el mes 🫶🏻

A cargo de las rehabilitadoras físicas del club. Donde realizan diverso tipos de actividades motoras, físicas qué abarcan su marcha, equilibrio, coordinación y más..

Hoy se enfocaron en el mantenimiento de la motricidad fina y gruesa (con granos) esto es fundamental para conservar la independencia y calidad de vida. Estas habilidades motoras permiten desde acciones cotidianas simples, como abotonarse una camisa, hasta movimientos más amplios como caminar o levantarse de una silla.

BRINDALE LA OPORTUNIDAD DE CREAR NUEVAS EXPERIENCIAS Y CONEXIONES 🧠🫀🫂

30/10/2025

La música no solo implica el sonido del oído, sino también el movimiento y el equilibrio formando una experiencia multisensorial que modula la percepción del ritmo 🫰🏻

30/10/2025

Miércoles de emociones 🫀🧠

El día de hoy realizamos una actividad relacionada con la película que vimos el día lunes UN VECINO GRUÑÓN, donde hubieron preguntas para reflexionar y sobre todo trabajar la Memoria a corto plazo ☺️

También las rehabilitadoras brindaron su servicio de fisioterapia individual, entre otras actividades realizadas con el equipo de Envejecer Activo con el objetivo de estimular la cognicion 🫶🏻

27/10/2025

LUNES APANTALLANTE 🎬

Las películas conmueven los sentimientos, hacen pasar un momento agradable e incluso nos pueden enseñar varias cosas. También, tienen un impacto positivo en la calidad de vida de las personas, quienes pueden obtener grandes beneficios como:

😊Mejora del estado de ánimo
🧠Mejora la memoria
🤔Fomenta la reflexión

25/10/2025

📣📣ATENCIÓN 📣📣

Si juntamos a 5 personas mayores con algún tipo de demencia abriremos un grupo extra/especial para ellos 👌🏻

Donde Envejecer Activo brindará:

🧠Terapias de estimulación cognitiva: Juegos, ejercicios de memoria y actividades creativas

✍🏻🦵🏻Terapias de movimiento: Ejercicios de estiramiento y movimiento adaptados para personas con demencia.

🎧Música y arte: Actividades que estimulan la creatividad y la expresión.

🧘Terapias de relajación: Técnicas de relajación y reducción del estrés.

Nuestro equipo de profesionales está comprometido con la calidad y la calidez en la atención.

24/10/2025

VIERNES 🫶🏻

En Envejecer Activo impulsamos que el envejecimiento no es sinónimo de pasividad sino de oportunidad para una vida digna, activa y plena. La longevidad no es una carga, sino una celebración del tiempo vivido y de lo que aún falta por experimentar.

BRINDALE LA OPORTUNIDAD DE CREAR NUEVAS EXPERIENCIAS Y CONEXIONES 🫂🧠🫀

23/10/2025

Jueves✨

Nuestra misión es y será que la prevención sea el punto de partida para que se pueda tener una vejez saludable, activa, digna y que también haya más personas mayores interesadas en este proceso 👌🏻

Siempre será un placer contribuir 🫶🏻

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