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Ready4

Programa interdisciplinario de Bariatría

22/04/2024

¡Al incorporar estos alimentos en tu dieta de manera regular, estarás brindando a tu piel los nutrientes necesarios para mantenerla saludable, radiante y resistente al paso del tiempo. Así yo cuido mi piel ¿tú cómo lo haces?

05/04/2024

¡Experimenta con el aguacate en tus platillos y descubre nuevas formas deliciosas de incorporarlo a tu alimentación! Es rico en grasas saludables, fibra, vitaminas y minerales, lo que lo convierte en un excelente complemento para que mi dieta esté equilibrada. 🥑

Comparte este post con alguien que ame el aguacate. 🔃

26/01/2023

⚠️Desde hace algunos años, la obesidad es catalogada por la sociedad como problema de apariencia física y se ha dejado de lado que es un problema de salud que incide en la esperanza y calidad de vida de quien la padece. Lo cual ha presentado gran impacto social y económico, generando altos costos al tratamiento de las enfermedades relacionadas. ⚠️

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16/01/2023

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09/01/2023

⚠️Los PRETEXTOS se quedaron en el 2022. ⚠️

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08/06/2021

La alimentación 🥗🧆 no sólo es cubrir una necesidad básica del ser humano, es una serie de procesos que involucran nuestro estado emocional, físico, social y psicológico. Es por ello, que algo tan grande debe ser realizado de forma consciente 🧠🔎

✅ Aquí te dejamos algunos tips para mejorar tus hábitos de alimentación.

Realízalos hasta que se vuelvan totalmente cotidianos.

¡Compártenos tu experiencia!

04/05/2021

No sólo la actividad física trae beneficios físicos💪🏼, también psicológicos🤍, sociales🫂 y cognitivos🧠.

Empieza hoy realizando la actividad que más te guste🧘🏻🏋🏽‍♂️. “Algo” siempre es mejor que “nada” y con el tiempo ese “algo” se convertirá en algo muy grande.🏆

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22/04/2021

¿Ya probaste nuestra harina de avena y avenamaranto? 💥🥞

Ahora, además de poder preparar hot cakes puedes prepararte una rica crepa‼️

Aquí 👇🏻 te dejamos la receta 😃

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Comparte con nosotros el sabor que le añadiste. 🍌🍯

08/04/2021

¿Cómo leo las etiquetas de los productos que consumo?

Aquí te dejamos algunas recomendaciones y los puntos que no puedes dejar de observar. 🔎🥫

25/03/2021

En .puebla no sólo llevamos un tratamiento nutricional, sino que lo acompañamos de dos grandes pilares:
❇️Acompañamiento psicológico y Entrenamiento físico.
El acompañamiento psicológico ha resultado de suma importancia para mantener la adherencia al tratamiento médico nutricional y además, disminuye el “rebote”.
Escríbenos por Inbox para mayor información y agendar tu cita 📨 📲

11/03/2021

⚠️⚠️¿Bajas de peso y siempre llega el rebote?⚠️ ⚠️Está situación es bastante común pero debes saber que NO es lo correcto. ❌

Si buscas estar en un peso ideal para toda tu vida, hay que crear un estilo de vida saludable, UN EQUILIBRIO. ✅

Puedes empezar desde hoy a verte y sentirte mejor 😃✅ con apoyo de nuestros especialistas 👩🏻‍⚕️, llegarás a ese objetivo que tantos años llevas intentando lograr.

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Dirección

Delegación De Ixtacalco

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