24/12/2025
🧠😶 ¿Por qué tu mente se queda en blanco de repente? No es distracción.
Ese momento en el que te preguntan algo, sabes que lo sabes… y aun así no puedes responder, tiene una explicación neurológica real.
Cuando el cerebro detecta estrés, ansiedad, fatiga o sobrecarga cognitiva, activa un mecanismo de protección. La amígdala (región asociada al estrés) reduce temporalmente la comunicación con el hipocampo y la corteza prefrontal, que son las áreas encargadas de la memoria y la toma de decisiones.
El resultado:
👉 La información sigue ahí
👉 No la olvidaste
👉 Simplemente no es accesible en ese momento
Por eso, horas después o cuando te relajas, recuerdas la respuesta sin problema. El “apagón” no es falta de capacidad, es inhibición temporal.
Este fenómeno es más común en personas que:
• procesan mucha información
• son creativas
• viven bajo presión constante
No es que tu mente falle.
Es que está evitando saturarse.
🧠 Neuronazo
Tu cerebro no se apaga, se protege.
́as
