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Equilibrio entre mente, cuerpo y emociones.
🧠Psicología | Nutrición 🥗
👩‍⚕️Atencion Integral
Especialistas en TCA y patologías asociadas, imagen corporal, relación con el cuerpo y la comida.

11/11/2025

Aceptar la diversidad corporal es aceptar la humanidad en todas sus formas 🌎 🩵

03/11/2025

💜Detectar las señales tempranas puede marcar la diferencia.
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria no aparecen de un día para otro: comienzan con pequeños cambios en la relación con la comida, el cuerpo y las emociones.

💜Hablar, preguntar y observar con empatía puede ser el inicio del cambio.

💬 Comparte esta información: podrías estar ayudando a alguien que lo necesita.

01/11/2025

💜 Noviembre en PSICONUTRIT ••• Mes morado 💜

En PSICONUTRIT creemos en la recuperación, en la prevención y en el acompañamiento desde la evidencia y la sensibilidad humana.

💬 A lo largo del mes compartiremos reflexiones, herramientas y testimonios que promueven una relación más amable con el cuerpo, la mente y la comida.

💜Súmate al movimiento y ayúdanos a visibilizar que los TCA se pueden prevenir, tratar y superar.

29/10/2025

La alimentación en personas dentro del espectro autista va mucho más allá de “lo que comen”.

En muchos casos, las experiencias sensoriales (texturas, olores, colores o temperaturas) pueden generar rechazo, ansiedad o selectividad alimentaria.

Comprender estas diferencias no se trata de forzar ni corregir, sino de acompañar con empatía, respetar los ritmos y buscar estrategias que promuevan bienestar y nutrición sin sufrimiento.

28/10/2025

Entre las recaídas, los días difíciles y las emociones intensas, también hay pequeñas luces que merecen ser vistas.

No se trata de negar el dolor, si no de recordar que no es lo único que existe.

22/10/2025

El hambre no se evita se atiende✨
Es una señal de vida, de necesidad y de autocuidado. No la evites, atiéndela con conciencia.

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

14/10/2025

¿Cuándo fue la última vez que hablamos del cuerpo sin criticarlo? ¿Sin compararlo? ¿Sin intentar cambiarlo?
A veces hablamos del cuerpo solo cuando algo ‘no nos gusta’…
pero el cuerpo no es un enemigo, es nuestra casa, nuestra historia y nuestra forma de habitar el mundo.”

04/10/2025

✨ Muchas veces lo que comemos no responde al hambre física sino a cómo nos sentimos.
La comida puede convertirse en un refugio frente al estrés, la tristeza, el aburrimiento o incluso la celebración.

✨Identificar cuándo comes por hambre física y cuándo por hambre emocional es el primer paso para mejorar tu relación con la comida.

30/09/2025

Celebramos nuestro cuarto aniversario ✨✨
Ahora en alianza PSICONUTRIT + COGNOS 💙🩵
Salud emocional y nutricional para ti!

Conoce más aquí 🪧
📱6188 382646
📍Salvador Nava 1105 casi esquina con libertad.

16/09/2025

Guarda este post para recordarlo en días difíciles 🫶🏻✨

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