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Ψ Conectando mente y alma con la magia de mi ser. 💜

✨¡Bienvenidos! 🌙

Aquí encontrarás 👀:

🧠 información sobre temas como: mindfulness, salud mental, salud sexual, educación y crianza, entre otros relacionados.🪬

27/02/2026

Recordatorio para ir a terapia 🧠🫶🏻✨️

La terapia no te cambia, te descubre.

27/02/2026

Un pequeño recordatorio
By Au
Los tqm

23/02/2026

En un mundo entre IA, todo lo encuentras en internet... como sociedad tenemos areas de oportunidad... y haya mil temas en tu algoritmo.

Quiero compartirte que la salud sexual también es salud mental.

Hablar de métodos anticonceptivos es hablar de autocuidado, respeto al cuerpo y decisiones informadas.

¿Por qué es importante?
Porque elegir un método anticonceptivo no solo previene embarazos no planificados o infecciones,
también permite ejercer tu sexualidad de forma segura, libre y consciente.

Existen diversos métodos:

Hormonales: pastillas, inyecciones, parches, implantes.

De barrera: condón masculino y femenino.

Dispositivos intrauterinos (DIU).

Naturales o de observación del ciclo.

Definitivos: ligadura de trompas o vasectomía.

Ningún método es “mejor” universalmente.
El mejor es el que se adapta a tu cuerpo, tu estilo de vida y tus decisiones.

22/02/2026

Todo está conectado: mente, cuerpo y alma.

Lo que vivimos no solo nos pasa… también lo interpretamos y respondemos a ello de distintas maneras.

1. Situación:
Algo ocurre (externo o interno).
Ej: Alguien no responde tu mensaje.

2. Pensamiento:
Tu mente interpreta: “Seguro está enojado conmigo”.

3. Emoción:
Aparece una reacción emocional: ansiedad, tristeza, enojo.

4. Sentimiento:
Esa emoción se hace consciente: “Me siento rechazado”.

5. Conducta:
Actúas en consecuencia: Dejas de escribirle o le reclamas.

Entender este ciclo te da poder.
Porque si cambias la forma en que piensas o interpretas… también cambia cómo te sientes y cómo actúas.

Cupón válido para ir a terapia
Agenda hoy 📌

19/02/2026

¿Qué es la TCC? 🤨

La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) es un enfoque psicológico basado en la idea de que lo que pensamos, sentimos y hacemos está conectado.

No se enfoca solo en los síntomas, sino en entender cómo interpretamos el mundo y cómo esas interpretaciones afectan nuestras emociones y comportamientos.

¿En qué ayuda? 🤔🤔

Ansiedad, depresión, fobias, obsesiones, baja autoestima, trastornos de alimentación y más.

¿Cómo funciona? 👀

Se identifican pensamientos automáticos y creencias limitantes.

Se cuestionan esas ideas y se reemplazan por otras más realistas.

Se incorporan herramientas prácticas para enfrentar situaciones difíciles.

Es una terapia activa, estructurada y con resultados comprobados.

Si consideras que este es tu enfoque ideal para iniciar o retomar tu proceso terapéutico. No dudes en ponerte en contacto con nosotros.

Enviamos mensaje de WhatsApp al número: 55 4769 6812 y agenda hoy mismo.

Agenda abierta

17/02/2026

El autocuidado no es un lujo, es una responsabilidad. ❤️‍🩹

No se trata solo de velas, tés o días libres. Es también poner límites, decir que no, pedir ayuda, descansar sin culpa y elegirte sin tener que justificarte. 🥹🫶🏻

Nadie más puede hacer por ti lo que solo tú puedes darte: presencia, atención, respeto y descanso. 📌

Cuidarte es una forma de decirte “importo”. Y validar tus emociones, pensamientos y sentir.

Hacer de eso una prioridad, es una forma de sanar tu mente, cuerpo y alma. 🧠

́bien validaciónemocional

13/02/2026

Te compartimos esta técnica de respiración...

10/02/2026

Señales tempranas del autismo (en niños pequeños):

1. Poco contacto visual o evita mirar a las personas a los ojos.

2. No responde a su nombre a pesar de tener audición normal.

3. Dificultad para expresar emociones o interpretar las de los demás.

4. Retraso en el lenguaje o uso atípico del mismo (repite frases, habla en tercera persona, etc.).

5. Juega de forma repetitiva o inusual, no suele hacer juegos simbólicos (ej. imaginar que un muñeco come).

6. Intereses muy intensos o específicos, a veces poco comunes.

7. Reacciones fuertes a sonidos, luces o texturas, o poco interés por ellos.

8. Dificultad para interactuar con otros niños o iniciar juegos compartidos.

9. Movimientos repetitivos como aleteo, girar sobre sí mismos o balancearse.

10. Rutinas muy rígidas, se angustia ante cambios inesperados.

📌 Importante:
Estas señales no son un diagnóstico, pero si se observan varias, es recomendable consultar con un profesional especializado en desarrollo infantil.

Agenda abierta, agenda hoy mismo 🗓📌
Contacto: 55 4769 6812

05/02/2026

💕🚨 PROMO ACTIVA 🚨💕

Porque tu bienestar y/o el de tú pareja no debe esperar.

Aprovecha esta promoción especial para tus sesiones psicológicas y empieza a trabajar en ti con acompañamiento profesional.

📲 Cupos limitados | Agenda por mensaje.
Online y presencial

55 4769 6812

Válido durante el mes de febrero. 💕

05/02/2026

👀 El autismo no es una enfermedad.

Es una forma diferente de procesar el mundo. 🤯

🧩 Quienes están dentro del espectro autista pueden experimentar el lenguaje, las emociones, los estímulos y las relaciones de una manera distinta… no incorrecta.

🦕 Pueden tener desafíos en la comunicación social, sensibilidad a ciertos estímulos, o formas particulares de expresar sus intereses. Pero también tienen fortalezas únicas, como la atención al detalle, la honestidad, la memoria o la lógica.

Cada persona autista es única. 🩵

Y lo que más necesitan no es “normalizarse”, sino ser comprendidos, respetados y aceptados tal como son.

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Cupón válido para nuestros corazones azules.
Incluye: terapia de lenguaje, pictogramas, Estimulación sensitiva y guía y acompañamiento para nuestros Cuidadores.

Agenda hoy: 55 4769 6812

Dirección

Col. Melchor Múzquiz
Ecatepec De
55240

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
Miércoles	9am - 8pm
Jueves	9am - 8pm
Viernes	9am - 8pm
Sábado	11am - 6pm
Domingo	12pm - 6:30pm

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