31/12/2025
La solución no es sexy.
No viene en un frasco de suplementos .
No dura 21 días.
Y justo por eso… casi nadie la quiere escuchar.
Llevo años viendo el mismo patrón:
programa tras programa, dieta tras dieta, coach tras coach.
No porque no funcionen…☝🏻
sino porque nunca lo sostienen el tiempo SUFICIENTE.
El problema no es que no sepas qué hacer.
El problema es que quieres resultados rápidos de hábitos que NUNCA aplicaste de forma consistente.
El fitness real NO es emocionante.
Es repetitivo.
Es hacer lo básico bien… por AAAÑOS 🫡🫰
Enero va a estar lleno de promesas nuevas.
La pregunta es si tú vas a caer otra vez
o si por fin vas a hacer lo incómodo:
dejar de buscar algo nuevo y empezar a ser constante.
Y sí, trabajo con personas comprometidas.
No con quien quiere “compensar” Diciembre ,sino con quien está lista para cambiar su vida de verdad.
Si este mensaje te resonó o incluso te incomodó, probablemente era para ti.
👇 Coméntame abajo si quieres hacer las cosas diferentes en 2026 .
