Psicología Positiva

30/12/2025

Esto VE Y ESCUCHA UN PACIENTE CON ESQUIZOFRENIA 💀

29/12/2025

También es válido....

29/12/2025

Las noches sin dormir, las taquicardias, el n**o en la garganta... Todo eso que nadie ve. Todo eso que finges controlar. Y aún así, te levantas. Desayunas. Sales a la calle. Y sonríes como si no doliera. Eso, eso se llama fortaleza. Eres más de lo que crees. ❤️‍🩹

29/12/2025

DATO INTERESANTE SOBRE LA ESQUIZOFRENIA 💀

29/12/2025

“Mientras el mundo celebra cierres y nuevos comienzos, yo solo siento el cansancio de haber sobrevivido otro año sin fuerzas para ilusionarme con el siguiente.”

29/12/2025

29/12/2025

NO LE DIGAS ESTO A UNA PERSONA CON UN TRASTORNO DE ANSIEDAD ́gica

28/12/2025

Así es la ansiedad

28/12/2025

“Mientras todos cuentan los segundos para que termine el año, mi mente repasa cada error, cada miedo y cada ‘¿y si…?’. No espero que el año nuevo me cambie; solo deseo aprender a respirar cuando la ansiedad me recuerda todo lo que aún me duele.”

28/12/2025

Si nunca has vivido con ansiedad, entonces nunca lo entenderás. Juro que a veces soy mi peor enemigo.

Mi mente nunca se detiene, pienso demasiado en todo, sobreanalizo las cosas más pequeñas e incluso me irrito con mis propios pensamientos.

La ansiedad es sentir que todos te están observando cuando en realidad no lo están. Es enfadarse por algo que ni siquiera ha sucedido. Es aislarse hasta que te sientas seguro nuevamente.

La ansiedad es creer que las personas eventualmente te lastimarán. Es sentir que tu mejor esfuerzo aún no es suficiente. Es dudar de cada movimiento que haces.

28/12/2025

¿Qué es LA DEPRESIÓN CRÓNICA?

28/12/2025

PARA REFLEXIONAR...