Dra. Paloma A. Jara Ramos

28/02/2026

💧 ¿Proteína en la o***a? 🚨
Esto se llama proteinuria, y puede ser una señal de que tus riñones no están funcionando bien.
Soy la Dra. Paloma A. Jara Ramos – Especialista en Nefrología

🧪 En condiciones normales, los riñones filtran desechos pero retienen proteínas esenciales como la albúmina. Si estas proteínas aparecen en tu o***a, algo podría estar fallando.

🔍 Causas comunes:
✅ Enfermedad renal crónica
✅ Diabetes mellitus
✅ Hipertensión
✅ Glomerulonefritis
✅ Lupus
✅ Esfuerzo físico intenso o fiebre

📍 Synergy Clinic , San Vicente 110, Fraccionamiento Nueva Ensenada, Ensenada B.C.
📞 Consultorio/WhatsApp: ⁨646 197 6673⁩

✨ Una o***a saludable también es un signo de salud renal. No la ignores.

Nefróloga 🫘
Egresada de la UDG y con formacion en el Centro Médico Nacional de Occidente.
Cerfiticada por el Consejo Mexicano de Nefrología.
CP15014200
📍Synergy Clinic: San Vicente 110, Frac. Nueva Ensenada
📱citas 646 1976673
COFEPRIS 2602032002A00020

18/02/2026

Dra. Paloma Alejandra Jara Ramos
🔬 Nefróloga
📄 Cédula: 150142200
📍 Ensenada, B.C.

🧠 Ir con un nefrólogo tiene muchos beneficios:
✅ Detecta a tiempo enfermedades renales 🧫
✅ Previene complicaciones por diabetes e hipertensión 💉
✅ Monitorea tu función renal con estudios especializados 🧪
✅ Te asesora para mantener una alimentación adecuada 🍎💧
✅ ¡Te ayuda a mantener una vida sana y activa! 💪👣

🕒 Horarios de consulta:
📅 Lunes a viernes: 3 PM - 7 PM
📅 Sábados: 9 AM a 5PM

📌 Dirección: Synergy Clinic, San Vicente, No. 110, Fraccionamiento Nueva Ensenada

📞 Citas: WhatsApp/Celular 646 197 6673

💬 ¡Agenda tu cita y cuida tus riñones!
📢 Publicidad avalada por COFEPRIS: 2602032002A00020

15/02/2026

Dra. Paloma Alejandra Jara Ramos
🔬 Nefróloga
📄 Cédula: 150142200
📍 Ensenada, B.C.
Tenemos nueva ubicación! 🩺✨
Synergy Clinic, San Vicente 110, Nueva Ensenada, Ensenada B.C.

📞 Citas: 646 197 6673

Gracias por su confianza de siempre. Será un gusto seguir acompañándolos en el cuidado de su salud renal. 💙

Nefróloga 🫘
Egresada de la UDG y con formacion en el Centro Médico Nacional de Occidente.
Cerfiticada por el Consejo Mexicano de Nefrología.
CP15014200
📍Synergy Clinic: San Vicente 110, Frac. Nueva Ensenada
📱citas 646 1976673
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08/02/2026

A partir del mes de Marzo los esperamos en nuestra nueva ubicación✨🫘🫘

09/01/2026

La Enfermedad Renal Crónica (ERC) 🩺 es una condición progresiva que afecta la función de los riñones, impidiendo que filtren correctamente los desechos y el exceso de líquidos de la sangre. Se estima que más del 10% de la población mundial 🌍 padece algún grado de ERC, aunque muchas personas no lo saben, ya que puede no presentar síntomas en etapas tempranas. Las principales causas son la diabetes mellitus y la hipertensión arterial, responsables de casi el 70% de los casos. También puede deberse a enfermedades autoinmunes, infecciones urinarias recurrentes, uso prolongado de medicamentos nefrotóxicos o malformaciones renales.

La ERC se clasifica en cinco etapas, siendo la etapa 5 la más grave, conocida como insuficiencia renal terminal, donde el paciente requiere diálisis o trasplante de riñón. En las primeras etapas, los síntomas pueden pasar desapercibidos: fatiga, hinchazón, cambios en la o***a o presión alta difícil de controlar. Por ello, el diagnóstico temprano es fundamental. Pruebas como la creatinina sérica, el examen general de o***a, la microalbuminuria y el cálculo del filtrado glomerular son esenciales para detectar la enfermedad a tiempo ⏱️.

📍 Dra. Paloma Alejandra Jara Ramos
🔹 Especialista en Nefrología
🎓 Cédula: 150142200

📅 Horarios de atención
🕒 Lunes a viernes: 3:00 PM - 8:00 PM
🕓 Sábados: 2:00 PM - 6:00 PM

📍 Avenida Delante No. 148, Fracc. Costa Azul, Ensenada B.C.
📞 Consultorio: 646 172 4959
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05/12/2025

Recomendaciones para nuestros pacientes en dialisis peritoneal ✨

05/12/2025

Recomendaciones para nuestros pacientitos en Hemodialisis 🩸

06/11/2025

La biopsia renal es un procedimiento clave para diagnosticar y evaluar enfermedades de los riñones, identificar su causa y guiar el tratamiento más adecuado para cada paciente.

Si presentas proteínas o sangre en la o***a, tienes insuficiencia renal o necesitas valorar un trasplante, este estudio puede darte las respuestas que tu salud necesita.

💙 Soy la Dra. Paloma Alejandra Jara Ramos – Especialista en Nefrología 🩺
📅 Agenda tu consulta y conversemos sobre cómo puedo ayudarte a cuidar tus riñones.
📍 Avenida Delante No. 148, Fraccionamiento Costa Azul, Ensenada, B.C.
📲 646 172 4959 | 646 197 6673

13/10/2025

Un video muy informativo que encontramos en las redes sociales

13/10/2025

👩‍⚕️ Dra. Paloma Alejandra Jara Ramos
🔬 Nefróloga En Ensenada, B.C.

acudir al nefrólogo tiene muchos beneficios:
✅ Detecta a tiempo enfermedades renales 🧫
✅ Previene complicaciones por diabetes e hipertensión 💉
✅ Monitorea tu función renal con estudios especializados 🧪
✅ Te asesora para mantener una alimentación adecuada 🍎💧
✅ ¡Te ayuda a mantener una vida sana y activa! 💪👣

🕒 Horarios de consulta:
📅 Lunes a viernes: 3 PM - 8 PM
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29/09/2025

🧪 ¿QUÉ ES LA UREA? 💡

La urea es una sustancia de desecho que produce tu cuerpo cuando procesa las proteínas 🍗🥚🫘.
Se elimina principalmente a través de la o***a 💦 gracias al trabajo de los riñones 🫘.

🔍 ¿Por qué es importante medirla?
✅Ayuda a evaluar la función renal 🩺
✅Detecta posibles problemas en los riñones ⚠️
✅Monitorea tu estado de hidratación y metabolismo 💧⚡

👀 Si la urea está alta: puede indicar deshidratación, insuficiencia renal u otros problemas de salud.
📉 Si está baja: podría relacionarse con desnutrición o problemas hepáticos.
🩸Un simple análisis de sangre puede dar mucha información sobre tu salud.

💙 Soy la Dra. Paloma Alejandra Jara Ramos – Especialista en Nefrología 🩺
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28/09/2025

Tus riñones son esenciales 💖. ¡Cuidarlos significa darle a tu cuerpo la oportunidad de mantenerse en equilibrio! ✨
Con buena alimentación 🥗, suficiente agua 💧 y hábitos saludables 💪, puedes prevenir complicaciones y regalarte años de bienestar. ¡Dales el amor que merecen!

💙 Soy la Dra. Paloma Alejandra Jara Ramos – Especialista en Nefrología 🩺
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