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Nutriologo David Romero

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Nutriologo David Romero

- Egrese de la Licenciatura de Nutrición de la universidad Xochicalco Ensenada
- Maestro en Nutrici

20/10/2025

✨ La ashwagandha es una planta adaptógena con múltiples beneficios: ayuda a reducir el estrés, mejorar la calidad del sueño, aumentar la energía y favorecer el equilibrio hormonal.
Un suplemento natural que puede marcar la diferencia en tu rendimiento físico y mental.🌿

08/10/2025

¿Sabías que la gastritis no solo aparece por “comer picante”? 🌶️
Hay muchas causas detrás y entenderlas puede ayudarte a mejorar tu salud digestiva 💡

06/10/2025

Eating vs cooking…

01/10/2025

✨ Si batallas con estreñimiento, estos tips pueden ayudarte a mejorar tu digestión y sentirte más ligero cada día. ✅
👉🏻 Recuerda: pequeños cambios en tu rutina pueden hacer una gran diferencia.

26/09/2025

Todo es un balance…

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