Psicóloga Katya Olvera

27/11/2025

Buenos días 🌞

14/10/2025

A veces solo necesitamos un espacio seguro para hablar, entendernos y comenzar a sanar 🌿
Soy Katya Olvera, psicóloga especialista en terapia sistémica, clínica y gestalt.
Te ofrezco una primera sesión introductoria sin costo, para que puedas dar el primer paso con confianza y sin presión.

✨ No tienes que hacerlo solo, comenzar a hablar también es un acto de amor propio.

11/10/2025

💬 Hoy, más que cifras, recordemos que detrás de cada número hay una historia, una emoción y una persona que merece ser escuchada.
Cuidar la salud mental es un acto de amor propio y también un gesto de humanidad hacia los demás. 🌿

15/06/2025

15/06/2025

Feliz día del padre a esos padres que están haciendo la diferencia y están sanando algo que eligen no pasar a sus próximas generaciones 🪴

15/05/2025

¿Has oído hablar del principio 90/10?

Dice que el 10% es lo que te pasa a ti. 90% es cómo reaccionas.

Derramas café. Golpea tu monitor, tu mesa, tus auriculares, el suelo.

Caos en dos segundos.

Estás parado ahí congelado. Quieres gritar. Quieres llorar.

¿Pero ese derrame? Ese es el 10%.
¿Qué harás después? Ese es el 90%.

Puedes dejar que te arruine la mañana.
O puedes coger una toalla, limpiarte, reírte y seguir adelante.

La vida siempre se derramará. A veces café, a veces cosas más grandes.

No puedes controlar los derrames.
Pero puedes controlarlo si dejas que te roben la paz.

Cuanto menos le des poder al 10%, más fuerte se sentirá tu 100%.

30/04/2025

Feliz día del niño

28/04/2025

Buen inicio de semana!