Dra. Marlen López Navarr

16/11/2025

16/10/2025

03/10/2025

Ya te dijeron en la guardería o en tu familia que le quites esa “maña” de chuparse el dedo a tu bebé…

Pues te tengo noticias: no es una maña. Es normal, instintivo y natural.
De hecho, muchos bebés lo hacen desde el útero de mamá.

La succión es un reflejo innato y primitivo que asegura la supervivencia porque facilita la alimentación, pero también calma y ayuda a autorregularse.

Con el tiempo, el dedo se convierte en una forma accesible de:
•Tranquilizarse.
•Conciliar el sueño.
•Explorar y descubrir su propio cuerpo.

¿Hasta qué edad es normal?
•De 0 a 3 años: hábito completamente esperado.
•Entre los 3 y 4 años: la mayoría lo deja de manera natural, sobre todo cuando encuentran otras formas de consuelo.
•Después de los 5-6 años: si el hábito persiste, conviene intervenir, ya que puede haber consecuencias bucodentales.

La verdad es que la mayoría de los niños abandonan el hábito por sí solos, sobre todo si no se les presiona.

¿Cuándo poner atención?

Si después de los 5 años el hábito sigue siendo muy frecuente, o antes, si tu pediatra u odontopediatra notan:
•Cambios en la mordida o posición de los dientes.
•Alteraciones en la forma del paladar.
•Dificultad para pronunciar algunos sonidos.

Es importante aclarar que no todos los niños que se chupan el dedo presentan estos problemas. Mucho depende de la intensidad y la frecuencia con la que lo hacen.

¿Cómo ayudar?

No lo regañes, no lo castigues y mucho menos le pongas chile o mostaza.

Refuerzo positivo: reconoce y elogia cuando logra no chuparse el dedo.

Ofrece alternativas: mantén sus manos ocupadas con juegos, peluches o mantitas.

Establece buenos ritmos de sueño: así no dependerá solo del dedo para relajarse.

Acompañamiento gradual: recordatorios suaves como guantes o vendajes nocturnos, siempre con su consentimiento y colaboración.

En casos persistentes: un odontopediatra o pediatra puede orientar sobre dispositivos y técnicas de apoyo.

Tal vez si conociéramos mejor la naturaleza de nuestra cría mamífera, seríamos menos juiciosos… y menos metiches.

Feliz casi viernes.

03/10/2025

17/09/2025

La fiebre es un síntoma, no una receta automática de antibióticos y esteroides…. 😅

17/09/2025

CUANDO UN BEBÉ ESTÁ ENFERMO...

Envía señales a mamá, a través del flujo retrógrado de saliva, que aumenta el diámetro de la salida de conductos en los pezones y crea un espacio de presión negativa, que permite que fluidos provenientes de la mucosa oral del bebé, lleguen a la glándula mamamaria. Esto dispara producción de inmunofactores protectores específicos, según la patología del bebé.

De esta manera la Leche materna CAMBIA y se ADAPTA en respuesta a la infección del bebé, ajustando la cantidad de células de defensa.Por esto es que decimos, que la Leche Materna es alimento, medicina y señalización (enviamos mensajes mamá-bebé-mamá)

La leche humana, es el primer Super Alimento Inteligente y su patrón natural es la VARIACIÓN desde el calostro, hasta la leche madura y después en época de destete.

Varía en una misma mujer, en una misma succión y en un mismo pecho. Varía según las horas del día y en el mes, varía según sexos (aportando 25% más calorías en los varones, por la tendencia de crecimiento en ellos. Powe 2010)

¿Y tú, por qué Amamantas?

Fuente: Dra. Katie Hinde Profesora de Biología Humana Evolutiva, Investigadora de Leche de Mamíferos/ Universidad de Harvard Vía: Patricia Díaz

31/08/2025

07/08/2025

* Si tu Margarita chupa tu cabello y el cuello de la camisa de papá, entonces no necesitas esterilizar biberones.

* No necesitas usar agua purificada especial para bebés de la marca esa especial para bebés. Puedes darle cualquier marca. Nada más checa que esté bien sellada y vigente.

* No necesitas colchones antirreflujo, los bebés deben dormir boca arriba.

* No necesitas fórmulas después del año de edad. No ofrecen ninguna ventaja y son más caras.

* No necesitas un chef para iniciar la alimentación complementaria.

* El inicio de la alimentación complementaria es (o debe ser) simple y divertido. Cualquier mamá tiene en su cocina todo lo que se necesita, no tienes que comprar nada especial.

* Tu bodoquito puede salir de casa desde el primer día de nacido. Nació para vivir en este mundo, no en una burbuja. Sólo usa el sentido común.

* No debes fajar al bebé. La hernia esa del ombligo se quita sola.

* Tú niño no necesita vitaminas. De verdad, no las necesita. (La vitamina ‘D’ es la excepción).

* Las inyecciones no son más rápidas ni mejores. Casi nunca es necesario ni conveniente inyectar a los niños.

* No uses pomadas con esteroides si no te las receta el médico. (y aun así, con cuidado). Las venden como caramelos en las farmacias y eso no está bien.

* Por cierto, Tomasito y Margarita no deben comer caramelos antes de los cinco años. Son de azúcar y se pueden ahogar.

* Recuerda que México tiene el índice de obesidad infantil más alto del mundo. Que tu Tomasito y tu Margarita no refuercen esta triste realidad.

* N automediques, y menos aun antibióticos.

* Menos es más. En general, mientras menos medicinas, mejor. La mayoría de las recetas en pediatría no necesitan más de tres productos.

He puesto notas en su momento de todos estos puntos. Puedes buscarlos aquí, en esta página. Los encuentras en la lupita de búsqueda.

Citas en Torreón: 871 113 6695

28/07/2025

🍼 DISFORIA DE EYECCIÓN DE LECHE

¿Te sientes triste o ansiosa al amamantar?
No estás sola.

¿Qué es?

Es una reacción emocional negativa, breve e intensa que aparece justo antes o durante la bajada de leche. No es rechazo a tu bebé ni depresión posparto. Es un reflejo neuroquímico.

😔 ¿Qué se siente?

🔹 Tristeza repentina
🔹 Ansiedad o irritabilidad
🔹 Sensación de vacío
🔹 Deseo de llorar sin razón
🔹 Malestar que dura segundos o minutos

🧠 ¿Por qué ocurre?

La caída abrupta de dopamina en el cerebro durante el reflejo de eyección puede provocar esta disforia emocional.

💡 ¿Qué puedes hacer?

✨ Infórmate y nómbralo: Se llama D-MER
✨ Practica respiración y autorregulación antes de lactar
✨ Registra tus emociones: lleva un diario
✨ Busca acompañamiento terapéutico perinatal
✨ No te culpes: no eres una mala madre

🤍 Tu salud mental también importa.

Si amamantar te produce angustia, mereces acompañamiento y comprensión.

📚 Bibliografía:

1. www.d-mer. org
2. Kendall-Tackett, K. (2010). The Hidden Feelings of Motherhood