NutriFitness by Aylin White

17/05/2024

☺️🫶🏽✨

02/02/2024

✨ BODY SCULP ✨

Una clase de tonificación muscular con múltiples beneficios.

❌❌❌❌ CERO ALTO IMPACTO ❌❌❌❌

No te la pierdas 💪🏽😎

21/01/2024

Lunes con el mejor optimismo 💅🤩

15/01/2024

🙏🏽🥹💖

12/01/2024

INICIO DE CLASES: 15 de ENERO ✅

¡NO FALTEEEEES!

14/11/2023

😊🫶🏽

11/09/2023

🇲🇽🌵 MES PATRIO 🌵 🇲🇽

Aún no le encuentro sentido en clasificar ciertos alimentos como buenos o como malos, menos aún cuando no hay alguna enfermedad que te limite al consumo de cierto tipo de alimentos en especifíco.

Este mes de septiembre a disfrutar de un rico pozole 😃 🇲🇽

📌 Como muchos nutriólogos mencionamos:
"Todo cabe en un menú sabiéndolo calcular" y el próximo no será la excepción.

🍲 Ya sea rojo, blanco o verde, con o sin chile, rábanos, salsa y orégano, el pozole es uno de los platos más mexicanos y que se disfruta en especial en las fiestas de septiembre, aunque se nos antoja todo el año.

⭐️ Es claro que adecuar ciertos alimentos lleva su tiempo y obvio más si el paciente lo solicita de manera constante, por ello es más fácil para algunos recurrir a la restricción y decir: NO COMAS ESTO, NO COMAS AQUELLO...

🩷 Educar, enseñar, aprender lleva más tiempo y hay quienes no quieren invertir el tiempo, tanto el paciente como el nutriólogo. A raíz de eso hay muchas malas creencias, mitos y “dietas extrañas” con restricciones de otro mundo.

15/08/2023

🤖😂

📸 Instagram 👇
https://www.instagram.com/lnpacomoreno/

11/02/2023

✨😜 Viernecito de STEP BASIC 😜✨

Poquitas pero constantes, fuertes y disciplinadas, eso marca la DIFERENCIA 😍

La adrenalina estuvo al tope, wooojuuuu 🤩🫶🏽

30/01/2023

🌈✨ INICIANDO LA SEMANA CON TODO ✨🌈

27/01/2023

🥰🥰🥰🥰🥰

¡Hoy es el Día del Nutriólogo! 🥑🌽🍔

Después de haber estudiado una Ingeniería fue una decisión muy difícil y aventurada estudiar una segunda carrera, pero ha sido una de las mejores de mi vida. La Nutrición es un mundo hermoso y complicado al mismo tiempo.

Mi principal motivante para estudiar Nutrición fue aportar mi granito de arena en un área que desde hace años era mi pasión de forma autodidacta, y también tuve la iniciativa de unirme a un gremio de profesionales con una línea basada en ciencia para hacerle frente a tanta desinformación en el medio.

Ser Nutriólogo significa muchas cosas para mi, pero por sobre todo significa ser congruente con tu profesión, como Nutriólogos necesitamos dignificar y darle el lugar que le corresponde a la Nutrición como ciencia, por ende no hay forma alguna de ser Nutriólogo y promover pseudociencia o productos milagro al mismo tiempo.

Ser Nutriólogo significa ser un eterno aprendiz y mantenerte en constante actualización, pero al mismo tiempo debes tener la seguridad de que tienes el suficiente conocimiento para impactar positivamente la vida de las personas.

Ser Nutriólogo significa dedicarte a una ciencia indispensable para la sociedad, ya que la prevención es la llave a una vida con calidad, aunque la sociedad misma en muchas ocasiones no nos otorgue el lugar que nos corresponde, y por eso mismo sabes que tu trabajo es fundamental para ir abriendo camino.

¡Feliz día a todos mis colegas! 🤓

16/01/2023

☀️ Comenzando la semana con todo ☀️

🔥 LUNES DE FITDANCE complementado con un poco de PILATES 🔥