08/11/2025
�Bienvenidos…
Gracias por estar aquí y por regalarse este momento.
Hoy queremos invitarlos a dejar afuera cualquier expectativa.
No venimos a “lograr” nada, ni a sentirnos de una forma específica.
Solo vamos a darnos permiso de llegar tal como estemos… con lo que haya.
A veces, cuando nos detenemos un instante, aparece calma.
Otras veces aparece inquietud, o cansancio, o simplemente silencio.
Todo eso está bien.
Hoy no venimos a cambiar nada a la fuerza, sino a ver qué ocurre cuando le damos espacio al cuerpo y a la respiración.
Vamos a movernos suave, a respirar con más conciencia y a dejar que el cuerpo nos muestre su propio ritmo.
Es un momento para ti, un momento para habitarte con amabilidad.
Gracias por estar aquí.
Empecemos… ��
