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MarAbierto

Mar Abierto es una institución integrada por psicoterapeutas que investigan la naturaleza y la forma de resolver los problemas psicológicos.

01/01/2026

No todo inicio necesita impulso.
Algunos comienzan mejor con presencia y cuidado.
Que este ciclo te encuentre habitándote.

01/01/2026

Esta noche no es para exigirte claridad ni entusiasmo.
Es para escucharte con honestidad.
Cruzar el umbral también puede hacerse despacio.

31/12/2025

Noche de honestidad

Esta noche no es para prometer.
Es para escucharte.
Lo verdadero necesita silencio.

30/12/2025

Cierre consciente

Antes de avanzar, suelta.
Escribe, nombra, despide lo que ya no quieres cargar.
El cuerpo agradece cuando aligeras.

29/12/2025

Umbral

No estás cerrando un año.
Estás cruzando una puerta interna.
Y no necesitas hacerlo con prisa.

28/12/2025

Soltar el juicio

¿Y si este año hiciste lo mejor que pudiste con lo que tenías?
Tal vez no fue perfecto, pero fue humano.
Obsérvate con un poco más de compasión.

27/12/2025

Lo que el año enseñó

Este año dejó aprendizajes que no siempre fueron cómodos.
Míralos sin juicio: ahí hay sabiduría.
Observa qué aprendiste incluso de lo que dolió.

26/12/2025

Resaca emocional

Después de la intensidad, el sistema nervioso necesita bajar.
Camina lento. Respira profundo.
Nada está mal contigo: estás regulándote.

25/12/2025

Después de la intensidad

Hoy no tienes que celebrar, agradecer ni estar disponible.
Puedes simplemente estar.
El descanso también es una forma de cuidado.

25/12/2025

Desde Mar Abierto te deseamos una Navidad amable contigo.
Sin exigencias, sin expectativas, a tu propio ritmo.
Que algo en ti pueda descansar.

24/12/2025

Rumbo a esta noche, Mar Abierto te desea calma, presencia y ternura.
Que llegues a ella a tu ritmo, con lo que eres hoy.
Que algo en ti se sienta acompañado.

24/12/2025

Noche sensible

Esta noche no se vive igual para todos.
Para algunas personas trae alegría; para otras, nostalgia o cansancio.
Todo eso también es válido.

Dirección

Estado De México

Página web

http://marabierto.net/

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