Kinetz Fisioterapia

02/11/2025

Después de una cirugía de tobillo es común sentir rigidez, tirantez o molestia alrededor de la cicatriz.

En este video te enseño una técnica de masaje suave para relajar el tobillo, mejorar la circulación y liberar el tejido cicatricial.

Recuerda hacerlo siempre con movimientos lentos, sin dolor y si tu medico ya te indicó que puedes trabajar la zona. 🦶✨

La constancia y el cuidado hacen la diferencia en tu recuperación, no olvides que te ayudamos a desbloquear tu potencial 💚

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📍Kinetz | Clínica de Fisioterapia Tlalnepantla y nueva sucursal en Lindavista

05/07/2025

"Ser fisioterapeuta es tocar una vida con las manos y transformarla con el corazón. Hoy celebramos a quienes sanan con movimiento, empatía y pasión.

¡Feliz Día del Fisioterapeuta!" 💚👐✨

05/07/2025

15/06/2025

👨‍👧‍👦 Feliz Día del Padre 💙

Hoy celebramos a esos hombres que no solo cuidan con fuerza, sino también con ternura.
A los que trabajan incansablemente, pero siempre tienen tiempo para un abrazo, una risa o una palabra de aliento.

A los padres que enseñan con el ejemplo, que guían con amor, y que están presentes en cada paso, incluso en los más difíciles.

Gracias por ser apoyo, refugio y motor de tantas vidas.
Hoy honramos su amor, su entrega y su presencia incondicional.

De parte de todo el equipo de Balance, les enviamos un fuerte abrazo y nuestro reconocimiento.
¡Feliz Día del Padre! 👔💙

03/06/2025

🕰️💥 ¿Esperas que el tiempo cure esa lesión?
Spoiler: no lo hará.

😬 El dolor no desaparece solo. Esa molestia que ignoras, ese “luego se me pasa”... puede volverse crónica si no se trata a tiempo.

✅ La fisioterapia no solo alivia el dolor, lo resuelve desde la raíz.
Con técnicas personalizadas, ejercicio terapéutico y un buen acompañamiento, vuelves a moverte sin miedo.

🎯 No dejes que el tiempo decida por ti.
📅 Agenda tu cita hoy y empieza a sentirte mejor desde la primera sesión.

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31/05/2025

🔴 ¿Dolor en la cadera al caminar o levantarte? Podría ser coxartrosis 😟

La coxartrosis, o artrosis de cadera, es una condición degenerativa que afecta el cartílago de esta articulación, provocando:

✔️ Dolor crónico
✔️ Rigidez
✔️ Dificultad para moverse
✔️ Pérdida de calidad de vida

👉 Pero hay una buena noticia: ¡la fisioterapia puede ayudarte a frenar su avance y mejorar tu movilidad! 🙌

💪 Con un tratamiento adecuado puedes lograr:

✅ Disminución del dolor
✅ Mejora de la fuerza y flexibilidad
✅ Aumento de la independencia funcional
✅ Evitar o retrasar una cirugía

🚫 Ignorar el dolor solo empeora la situación. No dejes que el desgaste avance sin hacer nada.

📍 En nuestro consultorio diseñamos planes personalizados para ayudarte a recuperar tu bienestar.

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✨ Tu movimiento es vida y te ayudamos a desbloquear tu potencial.

28/05/2025

¿Te duele el talón al dar los primeros pasos del día? 🦶🏻
¡Podría ser fascitis plantar! No ignores ese dolor.😲

La fascitis plantar es una inflamación del tejido que conecta el talón con los dedos. Es común en personas que pasan mucho tiempo de pie, 🏃🏻‍♀️corren o usan calzado inadecuado👠👡

😰¿Qué pasa si no te atiendes?

🔹El dolor puede volverse crónico
🔹Puede alterar tu forma de caminar
🔹Aumenta el riesgo de otras lesiones como tendinitis o dolor de rodilla

¿Cómo te ayuda la fisioterapia?

🔹Alivia el dolor desde la primera sesión
🔹Mejora la movilidad del pie
🔹Previene recaídas
🔹Tratamiento personalizado sin medicamentos

¡No te acostumbres al dolor!
Agenda 📆tu valoración, desbloquea tu potencial y da el primer paso 🚶🏻‍♀️ hacia una vida sin molestias

Tu salud comienza por tus pies.
¡Es momento de actuar!

Contáctanos hoy y recibe atención profesional especializada.
¡Tus pies te lo agradecerán!
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# desbloqueatupotencial

24/05/2025

¿Sabías que el movimiento puede ser tu mejor medicina? 🤸🏻‍♀️
Muchos dolores, tensiones y limitaciones físicas no necesitan una pastilla💊… ¡necesitan moverse de forma correcta y guiada!

En Balance. Fisioterapia Integral, te ayudamos a recuperar tu bienestar a través de la Rehabilitación Física, somos una alternativa poderosa que mejora tu movilidad, alivia el dolor y te devuelve calidad de vida 🏃🏻‍♀️👩🏻‍🦳🧘🏻‍♀️

¡Empieza hoy! Tu cuerpo te lo agradecerá.

Reserva tu cita 📆 y da el primer paso hacia una vida sin dolor, da click en el siguiente link https://wa.me/message/JLGLLXDGIS66N1

Te esperamos con atención personalizada y profesional.

22/05/2025

¿Dolor de espalda o postura curvada? ¡Podría ser escoliosis! 🫨
La escoliosis es una curvatura anormal de la columna vertebral que puede causar molestias, fatiga muscular y afectar tu calidad de vida.
Pero ¡no estás solo! La fisioterapia 💆🏻‍♀️es tu mejor aliada para:

✅ Aliviar el dolor
✅ Mejorar la postura
✅ Fortalecer la musculatura
✅ Evitar el avance de la curvatura

Con un tratamiento personalizado, puedes volver a moverte sin dolor y con mayor confianza.
No esperes a que el dolor aumente...
¡Tu columna merece atención hoy!

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