Miriam Orduña Psicóloga

20/01/2025

Renunciar y decir NO, también es de valientes. ✨

17/01/2025

Consultoría psicológica integral Fortín tiene un espacio diseñado para ti, que:

• Deseas comprenderte mejor y al igual que a tus emociones para el control de estas. 🎭
• Buscas enfrentar los desafíos cotidianos de la vida de una mejor manera. 💫
• Quieres mejorar tus relaciones interpersonales (pareja, familia, amigos, compañeros de trabajo). 👭🏻👩🏽‍🤝‍👨🏾👬
• Necesitas aprender técnicas de relajación para aplicarlos en tus momentos de crisis. 💆🏻‍♀️
• Padeces de ansiedad, estrés/ estrés laboral, depresión. 🫨
• Quieres establecerte metas para un futuro más saludable.🏆
• Sientes que ya nada te motiva. 👎🏼
• Te sientes solx. 😶‍🌫️
• Tienes problemas de autoestima y falta de confianza. 🫣

El proceso de acompañamiento psicológico es un gran aliado para tu bienestar mental y emocional. 🧠

Cuida de ti. Nadie mejor que tú podrá hacerlo. ✨

¡Agenda tu cita! 📆
📱271 1043388
Psic. Miriam Orduña

13/01/2025

Para reflexionar…

07/01/2025

🙏🏼

26/12/2024

Si lo puedes creer, lo puedes crear. ✨

24/12/2024

Se vale… ✨

14/11/2024

✨

03/11/2024

Preservando nuestras tradiciones. 🕯️

02/11/2024

11/10/2024

💙

02/10/2024

Las emociones no expresadas pueden tener consecuencias físicas y mentales, y se les conoce como "emociones atrapadas". La idea es que las emociones que no se procesan o expresan pueden quedar "atrapadas" en el cuerpo o la mente, y esto puede afectar la salud de la persona.

De esta manera también luce el estrés y la ansiedad.