Nutriologo Ramiro Campos

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Nutriologo Ramiro Campos

Hola! Soy Ramiro Campos Lic. en Nutricion egresado de la facultad de salud publica y nutricion (UANL) y mi meta es que logres tu peso ideal

17/01/2026

En vez de comerte esa torta de guisado viejo 😖te paso un hack para que puedas matar el hambre y/o ansiedad y no romper la dieta👀, come pepino, jícama y/o gelatina light🥒 estos alimentos son bajísimos en calorías tanto que pueden ser consumidos libremente 😀 el pepino y la jícama puedes ponerle chilito y limón 🌶️🍋‍🟩y la gelatina light perfecta para matar la ansiedad por comer algo dulce😉 y recuerda que tu progreso es mi éxito 💪😌

02/01/2026

A lo largo del tiempo he conocido gente que piensa que existe la pócima mágica🧙🏻‍♂️, el suplemento secreto😯, el elixir de la musculación💪😤 y pues esto en verdad no existe🤷🏻‍♂️😅, los suplementos son solo una pequeña ayuda, un empujoncito que nos ayuda a aumentar el rendimiento😀📈 más no es un pilar para obtener los resultados que se desean👀, estos pilares son la alimentación🍎🌽🥦🥩🍗, el entrenamiento 🏋🏻‍♂️🏃🏻‍♂️y la recuperación✨😎✨y mientras mejor se hagan estos puntos mejor te va a ir 👀😌para apoyar a estos pilares está la suplementación 👀 se tenía que decir y se dijo 💥🐥 y recuerda tu progreso es mi éxito💪😌 estamos juntos en esto 😉

30/12/2025

Recuerden que el que logra sus metas no es necesariamente quien lleva todo a la perfección sino quien persiste y no quita el dedo del renglón 👀😉 felices fiestas 🥳🎅🏻🎁🎉

05/12/2025

Gracias a su apoyo hemos llegado a 4000 seguidores🥳🥳🥳 y quiero agradecerles con una promoción🤠, paga tus consultas de diciembre, enero y febrero y llévate marzo gratis 😀(promoción válida a partir del 5 de diciembre hasta 30 de diciembre del 2025)👀

25/11/2025

Muchas gracias por la confianza🤗🙏🏻🙌🏻 recuerda que tu progreso es mi éxito 📈💪😀

11/11/2025

Volvieron los llaveros de la manzana mamada,💪🏻🍎 una forma sencilla de agradecimiento por su lealtad y disciplina a mis pacientes🤗 vengan por el suyo y acaben con salud y buenos habitos el año 😉

06/11/2025

Y sabrás que esa decisión valió la pena, se verá reflejada en el cuerpo, mente, salud y en general tu calidad de vida 😌📈🍎🥦🌽🥔🥚🥩🍗🫘🥛

03/11/2025

Cómo es tradición les cuento como nos fue en el evento noche de campeones 2025 💪 en el cuál mi amigo e integrante del team Carlos Franco s**o 6to lugar🏅en categoría físico varonil principiantes más de 70kg haciendo un buen trabajo por el team😌👏👏👏 agradeciendo el apoyo de mis amigos Armando Eguìa y Julian Serna en este evento 🙌

23/09/2025

Y esto tiene motivos👀, puede ser mala alimentación que no cubre nuestras necesidades😐🍺🍩🍟🍕, puede ser entrenamiento que no nos sea exigente y no nos de una razón al cuerpo para la cual progresar no sacándonos de nuestra zona de confort😮‍💨, también puede ser un descanso insuficiente que no nos permite recuperarnos ni que nuestro cuerpo tenga una supercompensacion y no se fortalezca🤷🏻‍♂️🫤, existen estas y otras razones por cuáles no avanzamos como quisiéramos, todos podemos mejorar muchísimo y vernos muy bien solo es de reindicar bien el camino😀💡 y ahí es en donde me pongo a tu servicio 😌llama al 81 1398 5506 agenda tu cita y empieza a avanzar 💪😤 y recuerda tu progreso es mi éxito 😉

28/08/2025

Haz que antes de que acabe el año el gato no sea el único que tenga brazotes,😒💪🐱 los pilares para obtener resultados en el gimnasio son el entrenamiento exigente⚡🏋️‍♂️⚡, NUTRICION ADECUADA 👀🥑🥦🥩🍗🥗🍚y descanso reparador😴➡️😃 es tiempo de poner manos a la obra 😤y llevar a tu cuerpo a un nuevo nivel 📈⏫agenda tu cita al 81 1398 5506 y obtén los resultados que buscas 💪😉🍎

03/08/2025

Cómo es tradición les platico como nos fue en el evento "Copa Regia 2025"💪🏆dónde hizo su debut nuestro nuevo integrante del team Carlos Franco quien realizó un digno papel al conseguir 6to lugar en físico varonil principiantes más de 70kg🏅, 6to lugar en Games Classic Physique🏅y 4to lugar en Classic Physique más de 170cm🏅 un buen comienzo para su carrera deportiva😀👏🏻👏🏻👏🏻, Agradezco a mí buen amigo Luis Armando Eguia por siempre estar al pie del cañón apoyando al team 🙏🏻🫡😀

07/07/2025

Cómo es tradición les cuento como nos fue ayer en el campeonato nacional 2025😌 mis amigos Luis Armando Eguia y Donovan Palacios hicieron un muy digno papel en su primer competencia nacional🫡, ambos quedaron en el segundo call out quedaron entre en 6to y 10mo lugar fue una competencia de gran nivel donde se presentaron los mejores atletas del país🇲🇽💪😤 ellos dos llenandome de orgullo con su gran papel que hicieron ayer🙌, doy gracias a DONO GYM Oficial y Cruz Gabriel por su apoyo 🙏

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