26/10/2021
Si tu bebe ya tiene los 6-7 meses 👶🥰, y empezaras a introducir alimentos sólidos 🥦🥔🍎 , te damos los siguientes 7 consejos para esta nueva etapa de tu bebe, ya que hoy es el comienzo de nuevos hábitos alimentarios en tu bebe.
Recuerda que, los alimentos sólidos deben introducirse alrededor de los seis meses de edad, para satisfacer las crecientes necesidades nutricionales y de desarrollo de tu bebé. Sin embargo, la lactancia materna debe continuar hasta los doce meses de edad o más, o durante el tiempo que la madre y el niño lo deseen.
Para esta nueva experiencia de tu bebe te compartimos los siguientes 7 consejos que iniciaran la alimentación de tu bebe.
🍏 Los alimentos se pueden introducir en cualquier orden, puedes empezar con verduras o frutas, o cereales
(6-7 meses). siempre que la textura sea adecuada para la etapa de desarrollo de tu bebé.
🍓 No agregues sal, azúcar o miel a la comida de tu bebé. Es innecesario.
🥑 Evita la leche de vaca como bebida en los primeros 12 meses. Se pueden usar pequeñas cantidades en cereales y natillas. Toda la leche utilizada debe ser pasteurizada.
🍎 Evita el jugo de fruta y las bebidas azucaradas.
🥦Incorpora los alimentos uno a la vez., ofrécele nuevos alimentos, una vez cada tres o cuatro días para evitar confusiones y descartar alergia y sensibilidad a los alimentos.
🍌8 meses: ya se pueden introducir carnes rojas y pescado blanco.
a los 10 meses: Yema de huevo.
🥕 La manera más rápida y sencilla de darle todos estos alimentos es cocerlos y triturarlos en puré. No obstante, desde los 8 meses puedes comenzar a darle trocitos de alimentos blandos.
🍉🍇🍒RECUERDA QUE EL COMIENZO DE LA SALUD, ES LA NUTRICIÓN. 🌽🥕🍑.
🍎Bertha Elizabeth Zuñiga mancera. 😁🥗
