Centro de Escucha Grupo Guma

Centro de Escucha Grupo Guma Acompañamiento en situaciones difíciles
Duelo y tanatología
Manejo de Ansiedad y Miedos
Intervención en Crisis
Apoyo en problemas de Conducta

Es un SERVICIO de una relación de ayuda donde un Especialista escucha, comprende y acompaña a los colaboradores del Grupo GUMA, sus familiares y la Comunidad en general, con la finalidad de que logren un crecimiento personal, familiar, social y laboral.

Esa sonrisa que usas como escudo…No tienes que llevarla todo el día.Aquí no tienes que fingir nada: solo ser tú. 💚
22/12/2025

Esa sonrisa que usas como escudo…
No tienes que llevarla todo el día.
Aquí no tienes que fingir nada: solo ser tú. 💚

Ese dolor que va y viene…Ese cansancio que no se quita…A veces el cuerpo habla por ti cuando ya no puedes más.Escuchemos...
18/12/2025

Ese dolor que va y viene…
Ese cansancio que no se quita…
A veces el cuerpo habla por ti cuando ya no puedes más.
Escuchemos juntos lo que intenta decirte. 🤲

Sentirte cansada o cansado siempre no es normal… y mucho menos es sinónimo de flojera. 😞💭A veces el cuerpo habla por el ...
15/12/2025

Sentirte cansada o cansado siempre no es normal… y mucho menos es sinónimo de flojera. 😞💭
A veces el cuerpo habla por el alma: cuando hay agotamiento emocional, la energía simplemente no alcanza.

Si últimamente te sientes sin motivación, abrumado o desconectado, no tienes que vivir así.
💚 Tu bienestar merece atención.

Permítenos acompañarte. ❤️‍🩹
Agenda tu cita con una especialista: 33 1604 1406

A veces disfrutamos… pero con culpa.Como si descansar fuera un lujo que no merecemos.Si esto te pasa, no estás sola. Pod...
15/12/2025

A veces disfrutamos… pero con culpa.
Como si descansar fuera un lujo que no merecemos.
Si esto te pasa, no estás sola. Podemos revisarlo junt@s. ✨

Creciste creyendo que solo merecías cariño cuando cumplías expectativas.Hoy esa carga te pesa.Soltarla también es posibl...
12/12/2025

Creciste creyendo que solo merecías cariño cuando cumplías expectativas.
Hoy esa carga te pesa.
Soltarla también es posible. Te acompañamos. 💚

¿Te ha pasado que, sin darte cuenta, terminas con el mismo tipo de persona una y otra vez? 💔No es casualidad. Muchas vec...
02/12/2025

¿Te ha pasado que, sin darte cuenta, terminas con el mismo tipo de persona una y otra vez? 💔
No es casualidad. Muchas veces repetimos patrones afectivos que aprendimos sin darnos cuenta… hasta que duelen.

La buena noticia: puedes romperlos.
La conciencia y el acompañamiento adecuado pueden ayudarte a construir vínculos más sanos y elegidos, no repetidos.

🌿 Permítete descubrir qué hay detrás de tus elecciones.
Agenda tu cita: 33 1604 1406

24/11/2025

Deja de ignorar tu salud mental 💚

La ansiedad puede nublar tu mente y hacer que decidas desde la presión, no desde la claridad. 🧠Aprender a tener calma an...
04/11/2025

La ansiedad puede nublar tu mente y hacer que decidas desde la presión, no desde la claridad. 🧠

Aprender a tener calma antes de decidir puede cambiar por completo tus resultados.
Un especialista puede ayudarte a pensar con más serenidad y seguridad. 🌿

Escríbenos, estamos para ayudarte 💚

A veces esperas grandes victorias para celebrar, pero cada paso que das cuenta. 🙌🏽Reconocer tus avances fortalece tu aut...
02/11/2025

A veces esperas grandes victorias para celebrar, pero cada paso que das cuenta. 🙌🏽

Reconocer tus avances fortalece tu autoestima y te motiva a seguir.
La terapia puede ayudarte a valorar tu proceso y reconocer tu crecimiento. 💚

Celebra tu camino, estás avanzando.

Dormir bien no es un lujo, es una necesidad. 💤El insomnio afecta tu concentración, tu estado de ánimo y puede aumentar l...
02/11/2025

Dormir bien no es un lujo, es una necesidad. 💤

El insomnio afecta tu concentración, tu estado de ánimo y puede aumentar la ansiedad o la depresión.
Identificar su causa es el primer paso para recuperar tu descanso.

🌙 Mereces dormir tranquilo.

📞 Agenda tu consulta: 33 1604 1406 💚

Compararte constantemente en redes puede afectar cómo te sientes contigo mismo.Cuida tu bienestar digital y sigue cuenta...
02/11/2025

Compararte constantemente en redes puede afectar cómo te sientes contigo mismo.

Cuida tu bienestar digital y sigue cuentas que realmente te sumen.

💚 Un acompañamiento adecuado puede ayudarte a poner límites saludables.

🫂 Centro de Escucha de Grupo Guma.

Los cambios —aunque sean positivos— pueden desordenar nuestras emociones. Mudarte, comenzar un nuevo trabajo o cerrar un...
25/10/2025

Los cambios —aunque sean positivos— pueden desordenar nuestras emociones. Mudarte, comenzar un nuevo trabajo o cerrar un ciclo puede generar estrés. 🫠
Reconocer lo que sientes es el primer paso para adaptarte con calma.

💚 No tienes que hacerlo solo, estamos para escucharte.

📞 Agenda tu consulta: 33 1604 1406

Dirección

Avenida 8 De Julio 2675 A
Guadalajara
44940

Horario de Apertura

Lunes 8am - 6am
Martes 8am - 6am
Miércoles 8am - 6am
Jueves 8am - 6am
Viernes 8am - 6am

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