Vidas Cambiadas Con Emociones Educadas

05/07/2023

https://youtube.com/live/d5d_wS9I5Bk?feature=share

El estrés no es un enemigo implacable, sino una parte natural de tu vida que puedes aprender a gestionar de manera saludable. Al comprender y desafiar estos,...

29/06/2023

Al comprender la naturaleza de tu mente y aprender a gestionarla, mejorarás tu autoconocimiento, tu capacidad para autorregular tus emociones y te adentrarás en un viaje de crecimiento personal y psicológico.

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23/06/2023

Conéctate con la calma que surge al respirar conscientemente, cuando te enfrentes a situaciones estresantes, pero también cuando requieras sacar lo mejor de ti.

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29/02/2020

🤔 Cómo saber si tengo BAJA AUTOESTIMA [GUÍA SENCILLA] 👌

UNA FORMA FÁCIL DE EVALUAR TU AUTOESTIMA. 👌

29/02/2020

❤❤Cómo mejorar tu AUTOESTIMA. [Y reducir tu ANSIEDAD]

29/01/2020

CÓMO VALORARME A MI MISMA.
Hago cosas buenas 💪pero NO ME LO RECONOZCO☹ ¿Qué hacer?

Hago cosas buenas pero NO ME LO RECONOZCO ¿Qué hacer?

19/12/2019

04/12/2019

https://www.youtube.com/watch?v=F6LDKlSP5wM

23/10/2019

20/06/2019

¿ATAQUE AL CORAZÓN? ¿TAQUICARDIAS?¿DOLOR EN EL PECHO? ¿SENSACIÓN DE AHOGO?
Descubre por qué sientes esto y otras cosas con la ansiedad.
NOS VEMOS HOY 8:00 p.m.