Any Barrios Terapeuta

21/10/2025

Se que tengo muchos mensajes por responder más no estoy bien, no me siento bien está pasando otra vez algo difícil y hoy no pude o tuve que dejarme caer, les pido paciencia por favor.

18/10/2025

Ganador por knocout
Ni el carbón alcanzaron a prender

18/10/2025

La responsabilidad abrumadora de tener hijos da la fuerza que te impide dejarte caer.

Karel Barrios pelea hoy.

18/10/2025

18/10/2025

Ven a mi consultorio!!
O agenda tu cita en línea

17/10/2025

Recaidas

14/10/2025

Cambia tu vida cambiando tu mente

14/10/2025

Te lo perdiste?

13/10/2025

El gusano que te carcome

13/10/2025

Despertaste, ya te preguntaste cómo te sientes hoy? ya te observaste y te diste cuenta desde que emoción o sentimiento vas a vibrar y actuar este día? o lo vas a vivir en automático dejando que tus emociones se desborden y no seas tú el que vive sino tus heridas.

mírate interiormente. Cómo te sientes? cómo lo puedes integrar en tu día sin que te afecte? y lo más importante COMO PUEDES MEJORARLO?.

13/10/2025

Estás triste? Equilibra tu chakra corazón 💚💚

El Chakra del Corazón (Anahata), ubicado en el centro del pecho, es el centro del amor incondicional, la compasión y el perdón.
​La tristeza, el dolor emocional, el miedo al abandono o la dificultad para perdonar a otros pueden bloquear o desequilibrar este chakra, manifestándose como aislamiento, falta de autoestima o incapacidad para dar y recibir amor.

​Para equilibrarlo, puedes:
​Meditar visualizando una luz verde o rosa brillante en tu pecho.

Tomar flor de Bach willow

​Practicar la gratitud y el perdón.

​Hacer ejercicios de respiración profunda.

​Pasar tiempo en la naturaleza (verde).
​Fomentar el amor propio y la bondad hacia los demás.

Se feliz.

Any Barrios

12/10/2025

Si tienes mucho en que pensar, mucho que decir, mucho que hacer o tanto que solucionar que no puedes con todo
Medita media hora y después realiza una cosa a la vez. Si no tienes ni media hora libre para meditar: medita 1 hora y media y haz lo que puedas.