Nutrición sin límites

12/12/2024

27/12/2023

Inicia el año con nuevas metas, forma nuevos hábitos saludable y mejora tu estilo vida.

Agenda tu consulta virtual o presencial para el mes de Enero y Febrero con descuento, nos quedan pocos espacios disponibles!

28/09/2023

No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy!

18/09/2023

Ya contamos con Instagram próximamente más contenido informativo ♡n_nyec

16/09/2021

Esta fruta es rica en antocianinas (tienen una función antioxidante), que le dan el color azul luminoso característico, las antocianinas se encuentran casi exclusivamente en la cáscara.
Los antioxidantes son importantes para reducir el riesgo de enfermedades degenerativas como enfermedades cardiovasculares, neurológicas y cáncer, que son provocadas por estrés oxidativo donde los radicales libres están implicados, dan protección contra los dañinos radicales libres.
Estos antioxidantes de frutas son vitamina C, vitamina E, compuestos fenólicos, carotenoides, flavonoides.

12/09/2021

La dopamina es la sustancia química que regula el placer en el cerebro y estos son algunos de los alimentos que nos pueden ayudar a estimularla.

01/09/2021

Tambien conocido como tratamiento de micropunción, Dermapen se encarga de restaurar el colágeno y la elastina de la piel a través de unas microagujas. Estas agujas son muy finas y apenas perceptibles por el paciente.

29/08/2021

Son excepcionalmente ricos en vitamina C, ya que los kiwis verdes duplican la cantidad que tienen las fresas o naranjas.
Además, tienen un elevado contenido en vitaminas E, K, folatos, carotenoides, potasio, fibra y otros fitoquímicos.
Su consumo produce beneficios sobre la función inmune y defensa antioxidante; en la función gastrointestinal, mejorando la digestión proteica y el estreñimiento; y en el tracto respiratorio superior, ayudando en la prevención de infecciones y mejorando su sintomatología.
Asimismo su consumo habitual se ha asociado a mejoras del estado de ánimo.