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LEEN CUCS

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Guadalajara
LEEN CUCS

Hola!

Bienvenid@ a la comunidad del Laboratorio de Evaluación del Estado Nutricio, mejor conocido como el LEEN, tu nuevo espacio para reconectar con tu salud desde la nutrición

28/03/2026

¡Nos vemos de regreso el 13 de abril! 💚😄

24/03/2026

¿Alguna vez te preguntaste por qué nunca podías cumplir con esa dieta restrictiva? Aquí te dejamos el porque🤔☝🏻

19/03/2026

🚦No todo lo que ves en nutrición es saludable… aunque lo parezca 👀

Hay cuentas que realmente te ayudan a mejorar tu relación con la comida 💚
y otras que solo alimentan la culpa, la confusión y la obsesión 🚩

Aprender a identificar green flags y red flags puede cambiar completamente la forma en la que te informas y cuidas tu cuerpo ✨

12/03/2026

🥗Guía rápida para un plato balanceado: ½ verduras, ¼ proteína, ¼ carbohidratos y una porción de grasa saludable.

Tip: entre más colores tenga tu plato, mayor variedad de nutrientes estarás consumiendo. 🥑🥒🥕🍅

10/03/2026

Tu cuerpo merece respeto y tu mente también. 💌

07/03/2026

¿Sabías que?

58% de las mujeres priorizan la salud de su familia antes que la suya.
63% de las mujeres dicen que les cuesta poner su salud como prioridad.
78% de las madres priorizan la salud del hogar sobre la propia.
Casi el 50% de las mujeres ha omitido consultas preventivas
Aproximadamente 80% de las mujeres son responsables de decisiones de salud en la familia.

“La que cuida también necesita que la cuiden. La que da sorpresas también necesita recibirlas. La que piensa en todo el mundo, también necesita que piensen en ella”

Dirección

Calle Centro Médico #978, Colonia Independencia Oriente
Guadalajara
44340

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Lunes	8am - 4pm
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Página web

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