UNEME CAPA. Puebla SUR

12/02/2026

Jueves de Salud Mental comparte;

La vida no es una línea recta. 〰️

Habrá días pesados, errores inevitables y momentos en los que simplemente necesitamos empezar de nuevo. Y eso está perfectamente bien. ✅

📞 Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

OPS/OMS México - PAHO/WHO Mexico

La vida no es una línea recta. 〰️

Habrá días pesados, errores inevitables y momentos en los que simplemente necesitamos empezar de nuevo. Y eso está perfectamente bien. ✅

📞 Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

OPS/OMS México - PAHO/WHO Mexico

12/02/2026

Jueves de Salud Mental comparte

12/02/2026

Jueves de Salud Mental comparte

La depresión es una condición de salud mental que va más allá de la tristeza momentánea. Puede manifestarse de distintas formas, cómo tristeza constante, cansancio, pérdida de interés, cambios en el sueño o sensación de soledad.

💭 A veces, la depresión hace creer que estás solo o que nadie puede entender lo que estás viviendo. Pero eso no es verdad y no tienes que atravesarlo en silencio

En la Línea de la Vida siempre hay alguien dispuesto a escucharte, acompañarte y ayudarte, con respeto, empatía y sin juzgarte. 📞 Llama al 800 911 2000

Es un servicio gratuito, confidencial y disponible 24/7.

12/02/2026

Jueves de Salud Mental comparte

¿El estrés está afectando tu bienestar o el de quienes acompañas?

Inscríbete al curso en línea “Estrés y salud mental” y adquiere herramientas prácticas para comprender el estrés, reconocer sus manifestaciones y fortalecer estrategias de afrontamiento y mindfulness.

𝐃𝐢𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝𝐨 𝐚: 𝐏𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝, 𝐞𝐝𝐮𝐜𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐲 𝐚𝐟𝐢𝐧𝐞𝐬

📅 Del 23 de febrero al 20 de marzo de 2026
🔗 Más información en: https://bit.ly/46sq8vk
Incribete aquí: https://forms.gle/6jJSWQWhSZwrXV357

12/02/2026

Jueves de Salud Mental comparte

12/02/2026

Jueves de Salud Mental comparte

| ¿Qué nos dice nuestra nariz sobre la salud cerebral?
Diversas investigaciones buscan anticiparse a la enfermedad de a través del sentido del olfato. Se trata de un cambio de paradigma en el diagnóstico temprano que podría mejorar la calidad de vida de miles de pacientes.
Te contamos todo sobre la prueba "NeuroScent": https://bit.ly/4rMa9AQ

12/02/2026

Jueves de Salud Mental comparte

La ansiedad y el burnout son problemáticas que no pasan desapercibidas. En la CONASAMA trabajamos de manera permanente para fortalecer las medidas de prevención, atención y control, priorizando el cuidado de la salud mental.

Te invitamos a que veas la entrevista con el Mtro. Alfredo González Portillo, especialista adscrito a la CONASAMA quien nos habla sobre: Ansiedad, burnout y carga mental.

👉 https://youtu.be/sS2QZRCwYzM

Altavoz Radio

12/02/2026

12/02/2026

12/02/2026

¿Ya revisaste tu cartilla de vacunación? 💉

Si te falta la vacuna contra el sarampión, revisa dónde puedes vacunarte.👇🏼
🌐 dondemevacuno.salud.gob.mx 🏥 🇲🇽
💉 Las vacunas son gratuitas, seguras y fundamentales para la prevención.

La vacunación es la mejor forma de protegernos contra el . 💉

Revisa tu cartilla y, si te falta alguna dosis, ubica tu punto de vacunación más cercano, consulta horarios y encuentra más de 21 mil centros disponibles en todo el país:

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12/02/2026

Descubre cómo cuidar 😷 tu sin usar productos milagro 🪄 con nuestro invitado el 👨🏽‍⚕️ Dr. Ernesto Cárdenas en por la señal de 📻.

🗓️ viernes 13 de febrero.
🕛 12:00 hrs.

12/02/2026

💻📚 En este seminario virtual reflexionaremos juntas y juntos.

Hablaremos sobre el fomento a las habilidades que permitan abordar situaciones cotidianas de manera constructiva, así como retos, oportunidades, desarrollo de la resiliencia y prácticas de autocuidado.

Un espacio para informar, dialogar y fortalecer la convivencia. ✨